• 姫猫₍˄·͈༝·͈˄₎◞ on LIPS 「はろはろー/ふくらはぎマッサージを始めてから2週間が経過しまし..」(1枚目)
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姫猫₍˄·͈༝·͈˄₎◞ on LIPS 「\はろはろー/ ふくらはぎマッサージを始めてから ..」

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\はろはろー/ ふくらはぎマッサージを始めてから 2週間が経過しました。 1ヶ月やってみるってことで 半分の期間が過ぎたわけですが… 2枚目の画像を見てもらえれば分かるけど 見た目の変化はほぼないです🥺 でもねでもね! ふくらはぎの硬さ(?)は変化ありなんです! 今までは疲れてる日なんかはふくらはぎが ガッチガチで普通にしてても痛かったりしたんですが 毎日マッサージをするようになってからは ゴリゴリに硬くなってしまう日はほとんど無く 筋肉や脂肪が少しずつ柔らかくなってきてるのかな? という感覚になっています♩ これから別の変化が出てくるかもしれませんね😊✨ 参考動画 YouTube 石井亜美さん ふくらはぎを細くするマッサージ方法 #脚痩せ #マッサージ #ふくらはぎ #1ヶ月チャレンジ #ダイエット #むくみ

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