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梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上 on LIPS 「皆様、こんにちは梨花(リカ)です🤗 ..」

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皆様、こんにちは(~ ˙-˙ )~梨花(リカ)です🤗 今回はかなり久しぶりの雑談をしていきたいと思います♪ 実は今、私、ダイエットをしております😁 ただいまの身長158cmで現在の体重は62.5kgです♪ しかし、ダイエットを始める前は、体重がなんと、66.5kgもありました😱 それが、ダイエット始めて、2週間で、-4kgも体重が減りました😆パチパチパチ🙌 ダイエットを始める前は、周りからデブと呼ばれ、自分でも気にするようになり、なんておデブなんだ‼️と思い、ようやく本格的なダイエットを始めてみようと、思うようになりました😁 そもそも、私が太っている理由は、精神科の飲み薬の副作用が強くて、暴飲暴食しなくても、自然にドンドンブクブクと、太っていくからです😱 なので、これは、運動をしなくてはダメだ‼️痩せない‼️と思いました😉 私は、ダイエットのために、ジムに週2日から3日、通っております😉 本来なら自分で筋トレしてもいいのですが、誰かのサポートがないと、私の場合は続かないと思ったので、ジムに通うことにしました😊 しかし、ジムでの筋トレは、体力がない私には、正直かなりキツイです😅 でも、痩せて可愛いお洋服をたくさん着たい‼️という目標があるので、46kgを目標にして、頑張って痩せたいと思います💖 私は元々痩せの大食いタイプでして、大学生の頃までは、どんなに暴飲暴食しても、痩せていて、体重が42kgでキープでした✌ その頃に着ていた、大人でも着れるオシャレなお洋服をまた着たい‼️のです😁 それから、今日も、ジムに行ってきました🥰 ジムでの筋トレはかなりキツイですが、筋トレ後のやりきった‼️という感じと、筋トレで汗を大量にかく自分が、なんだか楽しくて、好き😘なので、なんとか続けられてます🤗💕 これからも、ジムに通って、頑張って痩せたいと思います💞😋 ――――――――――――――――――――――――――― それから、お話が変わりますが、最近、私はオレンジブラウンのアイメイクにハマっております💖😍 最近、私が使用しているアイシャドウパレットは、KATEの廃盤のアイシャドウパレットと、UR GLAMの9色アイシャドウパレットの、2種類です♡ オレンジブラウンて、すごく可愛いお色ですし、ブラウン系の口紅とも相性が良いんです😆👍 私がオレンジブラウンのアイメイクと、ブラウン系の口紅をする時には、派手になり過ぎないように、チークは一切やっておりません🤤 私がデイケアに、オレンジブラウンのアイメイクをしていくと、女性陣には大ウケで、かなりアイメイクを褒められました💞 褒められると、また私は調子に乗ってしまうタイプでして、最近はアイメイク中心にメイクの勉強や研究をしております👍 勉強とは、Youtubeでメイク動画みたり、 研究とは、それを応用してアイメイクを考えて、実際に自分で試してみたりしてます😘 やっぱり、メイクって、奥が深いので、楽しいですね🤗💖 以上、かなり久しぶりの雑談でした‼️🥰

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  • 珈琲豆♡

    珈琲豆♡リカちゃん(*´︶`*)❤︎ 目標があるっていいね(*^^*) 今あたしには努力して頑張ってる目標はない😨 日々の生活も充実してるんだろうなって思うよ。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑がんばれー❣️

    • 梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上

      梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上@supreme_blush_iihfこんばんは、お久しぶりです(~ ˙-˙ )~ お返事がかなり遅くなり、すみません🙏 目標があると、私は頑張れ💪る気がしました😘💞実は、前は引きこもりでしたが、いつしか、毎日活発に活動するようになりました😆👍本当に、毎日が充実していて楽しいです🤗ありがとうございます💖😊

  • sacha🐰

    sacha🐰いつも目元のグラデが綺麗ですね♡ ダイエット仲間ですね🥰💓 私もダイエット頑張ります🐰💓

    • 梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上

      梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上@toto0804こんばんは、お久しぶりです(~ ˙-˙ )~ お返事がかなり遅くなり、すみません🙏 グラデは前までは苦手でしたが、色々とメイクを勉強してなんとなくですが、できてきています🤗ありがとうございます💖 はい、一緒に頑張って痩せましょうね😊👍

  • 葉っぱ1210321🌱

    葉っぱ1210321🌱梨花ちゃん✨ 私は身長160cm、体重はずっと45kgだったのが、今体重が66.9kgです💦 これでもピーク時は69.8kgあったので少し減りましたが、やっぱり薬の副作用もあるのね。。 今、ADHDと鬱の薬、大量に飲んでるの。 間食もしないし、1日2食なのにどんどん太って何でだろうと思ってました💦 まあ歳も歳なので、代謝が悪くなったのもあるかな❓ 梨花ちゃんジム行ってるんだね‼️偉いわ✨ やっぱり身体を動かさないとだよね✨ ジムには行けないけれど、息子連れて公園行って身体動かすようにしよう✨

    • 梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上

      梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上@zooblueこんばんは、お久しぶりです(~ ˙-˙ )~ お返事がかなり遅くなり、すみません🙏 葉っぱさんも、以前はかなり痩せていたのですね🙌 そうですね、先生によると、精神科の飲み薬は全般的に、太りやすい副作用があるそうですね😅 そうなんですね、お薬がたくさんだと、飲むのが大変ですよ😱私は一日に約20錠ほど飲んでます🤤 そうですね、私が太る原因は、代謝が悪くなったせいもあると思いました😅 ありがとうございます💖 はい、葉っぱさんも、無理せずに一緒にゆっくりと痩せていきましょうね💞😉

  • ファーファ

    ファーファ私は双極性障害です。 以前、梨花さんが自己紹介で統合失調症の告白をされたとき、 その勇気を称えながら、 私は隠したいと思ってしまいました。 そして、私も薬の副作用なのか、昼間はいつも眠たくて、ほとんど動かない。 食べたいものを食べたいだけ食べるとゆう習慣から 子供を産んだ後、40㎏も太ってしまいました。 今ダイエットをして、20㎏以上戻ることが出来ました。 運動ももちろんしますが、15㎏は食事の糖質制限のおかげです。 運動はウォーキングを1日最低5㎞歩きます。 でもダイエットはまだまだ中間地点。 これからも頑張ります😆 お互いダイエット頑張りましょう🎵

    • 梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上

      梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上@fafa3こんばんは、お久しぶりです(~ ˙-˙ )~ お返事がかなり遅くなり、すみません🙏 勇気を称えていただき、嬉しかったです😊ありがとうございます💖私も、なるべく隠したいけれど、現実世界では無理な、LIPSではありのままでいたかったので思い切りました😉 20kg以上も痩せて、すごいです🤗糖質制限は、やはり大きいのかもしれませんね✌私も、やっています♪ はい、ダイエット、一緒に頑張って💪いきましょうね😉💖

  • セリーナ

    セリーナりかさん✨ すごく頑張ってらっしゃるのですね😭私もジムに行きたいのですが、今はFiNCというアプリを使って地味にダイエット中です❤️一緒に頑張りましょうね😘

    • 梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上

      梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上@sparkle_sounds_5aoありがとうございます(^^ゞ励ましてくれると、モチベーションも上がりますね♪

    • セリーナ

      セリーナ@rinka050527お返事は気にしなくて大丈夫ですょ➰😘 ダイエットアプリはAIが励ましてくれて なんだかんだ毎日使ってます❤️

    • 梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上

      梨花(りか)@疲労&体調不良のため低浮上@sparkle_sounds_5aoこんばんは、お久しぶりです(~ ˙-˙ )~ お返事がかなり遅くなり、すみません🙏 はい、なんとか頑張って💪ジムに通っております😉ありがとうございます💖 そうなのですね、私も真似っ子でアプリ使ってみようかしら🤗💞大変ですが、一緒に頑張って💪いきましょうね💕

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粉質が柔らかめで、全体的にふんわりとした色付き。ラメも細かくて繊細だからナチュラルメイクに♡

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2024年03月29日(Fri)
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