• あぽ✌︎☺︎︎ on LIPS 「10/27今日は朝起きれなくてランニングは出来なかった😰だけど..」（1枚目）
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あぽ✌︎☺︎︎ on LIPS 「10/27 今日は朝起きれなくてランニングは出来なかった😰 ..」

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10/27 今日は朝起きれなくてランニングは出来なかった😰 だけど夕方に縄跳び15分、ダンス20分踊って筋トレとマッサージ 出来たから次の土日はちゃんとランニングする💪 体重は48キロ 変わらん。そりゃそうだな😔 夜ご飯は今日はおでん🍢だったから1杯だけ食べて 制限はできたと思う。でもお昼に食べすぎたかな😖 でもまたまだこれから！！✊頑張るぞ

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