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メモメモ うみまり♡のメモ ダンスとやめてからふくらはぎ激太&弓道やめてから二の腕ぶるんだから今までダイエットやってこなかったけど少しずつやってみようと思う。 二の腕とふくらはぎ集中攻撃プチダイエット。 2週間くらいやってみます。結果載せられれば載せます。 #メモ #雑談

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