• イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告6月あたりから始めて続いているダイエット。何..」(1枚目)
  • イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告6月あたりから始めて続いているダイエット。何..」(2枚目)
  • イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告6月あたりから始めて続いているダイエット。何..」(3枚目)
  • イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告6月あたりから始めて続いているダイエット。何..」(1枚目)
  • イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告6月あたりから始めて続いているダイエット。何..」(2枚目)
  • イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告6月あたりから始めて続いているダイエット。何..」(3枚目)
アプリでサクサク読む

イメコン ひまわり🌻18時投稿 on LIPS 「ダイエット経過報告 6月あたりから始めて続いているダイエット。 ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ダイエット経過報告 6月あたりから始めて続いているダイエット。 何度か目の経過報告です。 ---------- 元々彼氏を見つけるために始めて 6月にできるも7月末に振られ 再度彼氏探ししてる間もダイエットは続き… この間新たに彼氏ができましたし、 自分でもメイクしたり着替える時 昔ほど見たくないと思わずに済んでいるので 65.5キロから61.5キロまで落ちたのは 自分では革命でした。 ただ最初の4週間で減ってから まじで変動しない…くぅ おそらく原因は3枚目にある できなくなったこと が原因でしょう。 ---------- できなくなったこと ・ダンス 夏が本格化する前は、 1日40分ほどのダンスを 毎日行っていました。 ただ暑くなって、場合によっては 熱中症の危険とかもありできなくなり… たまーにやると足がほっそりするので やることによる効果は確実にあるものの 何だかんだ理由つけてできてません。 早く涼しくなれ。 ・食事制限 ここ1週間くらい暴飲暴食してます。 原因はお盆休み… めっちゃいい飯を食べ続けてしまい 胃が大きくなってしまったようです。 (肌荒れもめちゃくちゃひどかったです) (食べ物大切) 新たな彼氏ができて数日は戻ったのですが 久々に安心したのか ダイエットへのモチベの下がり方がすごい。 もちろん綺麗でいたいんですけど (こっからのろけます) 嬉しいことにめっちゃ褒めてくれる… 好きも可愛いもめちゃくちゃ 口に出してくれるので 幸せ太り的なそれが起きています… (のろけおわり) 早めに食べる、夜は炭水化物抜き がかなりできなくなってます。 自分律して行かねば。 ---------- ただこれだけできなくなったことがあっても 筋トレと水分取るときは水! を徹底しているおかげか 62キロを超える気配は ここ2ヶ月一度もありません。 仮に食べ過ぎて増えても、 1日できちんと61キロ台には戻ります。 これは筋トレの成果だなと思います。 特に聞いてると思われるのが 太ももと背筋。 どちらかの1メニューでもサボると 割と目に見えてわかるのでそこだけは 本当に続けたいです。 ここからあと2キロ減るのかなぁ… もう一度気合い入れ直して頑張ります。 #ダイエット

続きを読む

ピックアップ記事

イメコン ひまわり🌻18時投稿さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年10月08日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています