り ん ご on LIPS 「"0円で涙袋を作る方法" そんな方法あるんですか？ ..」

ぱっと見のかわいいにはまつ毛が大事！まつ毛を1番可愛い状態にしたいなら、毎日のまつ毛ケアが大切です。 まつ毛はとても繊細で傷みやすく、さらにそれに気づきにくいという点をふまえて、毎日栄養補給してあげてください😿

今回は、MEDICUBEデイライト・エディション2025ゼロラインシリーズ1ボックスを紹介します(*´︶`*)ﾉまずは、写真を収めきれないので、2回に分けて前編、後編で紹介させていただきますm(__)mご了承くださいm(__)m前編は、ゼロ毛...

内転筋は太ももの内側にある筋肉で、股関節や膝の安定性を高めたり、足を引き締めたりする働きがあります！ 内転筋を鍛えることで内ももを引き締めて、すっきりとした下半身を作れます。そう、内転筋を鍛えることで脚痩せにも効果があるのです！！！ 内転筋のトレーニングは美しい体型作りから健康維持、スポーツ能力の向上まで、幅広いメリットがあります！

こんにちは一重女子です♪本日は元運動部の私が引退してから3kg減量した方法を紹介します！3kgってぜんぜん減量してないじゃん！って思う方もいらっしゃると思いますが、この3kgが意外と大切なのです！人は3kg増えると周りの人から見て太ったな～、...

皆さんこんにちは☺️今日は、2週間で3キロ痩せたダイエット方法をご紹介！！【話すこと】1ダイエットで知っててほしこと2食事3運動4その他1ダイエットで知ってて欲しいこと👈いちばん大切なのは、痩せたいと思う気持ちです！！明日から始めると言ってお...

こんばんは一週間ダイエット2日目です！間食が減ったので、お腹の中がスッキリしてる感じがします！腹筋が結構効いてるみたいで筋肉痛です😅足は、まだ効果が感じませんが軽くなった気はします！今日の体重は、54.2キロでした！ちょっと痩せてました！昨日...

皆さんこんにちは！！夏休みも終盤になってきましたね！上手くダイエットできずに太ったままの自分を変えようと思って、今日からダイエットを1週間行いたいと思います！！今日から毎日、あげたいと思います！ぜひ皆さんも一緒にダイエットしましょう！私は、高...

皆さんこんにちは！今回は絶対にバレないけど可愛いスクールメイクを紹介します！😤😤😤😤これは本当にバレたら土下座するって言うぐらい自信しかないのでぜひ方法だけでも見てってください！！本文は🐑🐑🐑🐑からです！私、中学校にあがったら絶対メイクしよう...

見てくださりありがとうございます(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ今回は、「どんなに髪サラサラでも，肌が綺麗でも、いい匂いがしても、腕あげた時にワキ汗目立ってたら、女子力皆無と同じ。」です🚨個人の意見です🚨全員に効果があるとは限りません...

こんにちは☀️momo☁️です！今回は！顔･お腹にきた脂肪を退治しよう！ダイエット方法です！笑☁️☁️☁️☁️☁️最近暇ですよねぇ…？私だけですか？‪wそんな時こそお菓子やご飯を食べすぎてしまいがちです…そんな私がやっているダイエット方法を教...

こんにちは〜初投稿です！！笑笑早く読みたい人は🐑まで！！笑笑最近バレンタインチョコとか作って食べたり貰ったりしてチョコを食べる機会が増えました）それで！太ってしまいました😓そこでらくして痩せれる方法を！と思ってますズボラ痩せって効果出るのおそ...

学生の皆さん！今日は"おっさん女子"と呼ばれていた私がみんなから"女子力の塊"と呼ばれるようになった方法(努力たち)を紹介します↓↓↓❶言葉遣いに気をつける言葉遣い汚い女子は少し引かれ気味です…なので女の子にふさわしい言葉を選びましょう♪❷足...