まみず on LIPS 「皆さんこんにちは！！ 夏休みも終盤になってきましたね！上手くダ..」

こんにちは〜初投稿です！！笑笑早く読みたい人は🐑まで！！笑笑最近バレンタインチョコとか作って食べたり貰ったりしてチョコを食べる機会が増えました）それで！太ってしまいました😓そこでらくして痩せれる方法を！と思ってますズボラ痩せって効果出るのおそ...

初投稿です！！なのでちょっとだけ自己紹介します！20歳　大学生です😊身長156センチ体重59キロ皆さん思いましたね？クソデブやん、、、とそうなんですデブなんです。しかも厄介な下半身デブ。中学入学時には身長は伸びず、156センチでした。その頃は...

なんと‼️食事制限、運動なしのダイエット方法をみつけました！！前回私は、｢ダイエットします！｣という投稿をしたのですが…そのダイエットではあまり効果があらわれなかったため急遽やり方を変更します！🙊その名も16,8時間ダイエット‼️えっ？と思う...

안녕하세요!!今回はダイエットについて私の経験を語ります！私は中学生ぐらいの頃からずっと肥満体型です。体重は常に50kg越えててピークは64kg運動神経悪すぎて筋力もありません。なぜ太ったのかはわかりませんが小さい頃から少食なので食事は原因で...

こんにちは！ぴのこです！初投稿なので誤字脱字にはご容赦ください💦あとイキってるので、注意してください🚨🚨🚨私、中学生になって部活に入り、2年生になるまで顔パンパン、大根足、浮き輪のような脂肪付きの腹、の🐷デブ3コンボ🐷でした（笑）小6の頃には...

ダイエットをしたいんですが一緒にダイエットをしてくれる人を募集してます。自分は身長162センチ体重MAX56キロnow53.5キロ最近は53キロ台を頑張って保ってます部活を引退して太ってきたのでダイエットをしてます。お腹は下腹がちょっと出てい...

皆さん！！一緒にダイエットしませんか！？春も近づいてきて露出が多くなる季節…😢やバーーい😱暴食しすぎて、５kg太った😱～痩せたらやりたい事～１，ミニスカートをはく２，水着を着る３，好きな人に告白する～私流ダイエット～１，お湯をめっちゃ飲む２，...

痩せる食事のポイントについてご紹介します♪早く痩せたいけど運動はしたくない方にやってみて欲しい痩せる食事の仕方を教えます。１、カロリーの高い食品の取り過ぎに気をつける２、肉の脂身は取り除く３、野菜海藻類をたくさん食べる４、食事はよく噛む（１０...