aki on LIPS 「 テスト終わったー（泣） ..」

不思議な形のブラシ実家で見つけたので母に使い心地を聞いてみました私も触ってみたけどすんごい毛の密度！毛の密度がすごい！形が面白い！モッチモチの触り心地がいいケースがないので収納に困っている収納はどうしたらいいか？？購入した際のプラスチックのケ...

今回は私が52㌔から44㌔痩せた方法を紹介します！(リバウンドなし？！)⚠️食事制限無しです！ですがお菓子は❌まず食事編･まず野菜を先に食べるσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ･1口を少ない量で食べる･肉をあまり食べないようにする(私は肉が大好きなの...

推しのために、本気ダイエット(ง•̀_•́)งなんと、推しがLiveするの決定したんです！(チケット当たらないと行けないけど......)ということで何としても可愛く見せたい！と思った私はダイエットすることを決めました！👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻...

今日の結果ダイエット6日目体重︰47.5kg(😭)初日からマイナス0.4kg昨日からプラス0.5kg反省点・まずは3食しっかり沢山食べた・運動してない…明日明日からは新年ということで気持ちも切りかえてこれを目標として頑張りたいとおもいます！👇...

お久しぶりです!!半年ぶりの投稿になってしまいすいませんでした!!少し色々ありまして…ではでは早速ダイエットについて話していこうと思います!!Let'sgo!前も話した通り私は身長(当時)160cmにたいし､60kgもあったんです!!ですが半...

今回は私が周りから「顔小さくなった？？」と言われたマッサージ方法を紹介していきます！それではSTART→→→1.まず、耳たぶの後ろ(①)を指で推しますこれだけでも顔のむくみなどが少しとれます！！2.輪郭にそって手で①の方に流し、また①の場所で...

メルヴィータのスキンオイルレッグ用👏前から気になってはいたため購入しました🙋‍♀️2層になっているのもオシャレ♥️使い方としては、2層が混ざるようにシェイクして適量をとってから足首～ふくらはぎ、太ももにかけてマッサージしますᐠ(ᐛ)ᐟ時間が無...

水を飲むのは健康にもダイエットにも垢抜けにも効果的です。しかし飲む量が多すぎたり少なすぎたりもダメ ストレッチや運動などの体をほぐしたり動かしたりすることは体の老廃物を落としたり脂肪を落としたりと便利です 日光を5分間浴びるということです！これは外に出なくてもいいです

こんにちは！makiです！私は韓国が好きでよくK-POPアイドルや韓流ドラマを見るのですが、ある日某人気歌手の横顔を見て「き、綺麗すぎる…」と思って自分の横顔を見てまぁ衝撃を受けたんですよ笑不細工すぎて笑それで横顔美人にないたい！！と思ってこ...

前の投稿で言ってた通り、今回は私が痩せるためにした運動を紹介します!!!私の場合は学校やバイトがあってとりあえず時間がないので一日にやる量は少ないです。体力は人それぞれなので自分に合わせて取り組んでみてください!あくまでも無理だけはしないよう...

足痩せたい方集まれ😆〜足痩せたい方必見！！〜今回は、足が太かった私が、痩せた方法を紹介します(≧∀≦)この方法で使用するのは、安い物なので、初心者さんにもオススメの方法です！＜用意する物＞・RJローション（ダイソー）だけです😄＜方法＞①お風呂...

こんにちはぁ〜！LaLaですｯ！今回は、｢私が毎日続けられているダイエット方法｣について紹介します！参考(？)にしてくれたら嬉しいです😊まず、食事制限！食事制限は余りしていないです。ただ…・朝はしっかり食べる・お昼はいつも通りに〜(でも、食べ...