kanon on LIPS 「［ダイエット法教えます！］ ..」

ダイエット6日め体重59.40朝コーヒープロテインバー昼そば夜サラダナスとひき肉の挟み揚げウォーキング　×足パカ　○今日から仕事再開、ウォーキング出来なかった。お昼は職場の皆と一緒だったので蕎麦を食べたけど、皆と食べるときは良しとする。体重は...

コスメじゃ無くてごめんなさい🙇‍♀️可愛くてつい買っちゃった！パインアメならぬピーチ飴！！とファイブミニ☺️ピーチ飴は桃の味で普通に美味しい🍑でも甘ったるいからいっぱいは食べれない…😉ファイブミニがダイエットに良いって投稿見たから買って飲んで...

私のおすすめダイエットは竹炭ダイエットです🎵Amazonで売ってます😊粉タイプをスプーン一杯、臭いも味もないので色々な飲み物に入れても大丈夫です🎵ただデメリットとして口の中が黒くなるので飲んだ後は口の中をゆすいで下さい😂😂私はそれを飲んだ次の...

ダイエットサプリといってもそれぞれタイプが違うのでなにを選ぶか迷いますよねでもこのアマンシーディーは欲張りタイプ！排泄系・燃焼系・代謝系，吸収阻害系　全て満たしちゃうサプリなんです。だから自分の体質を考える必要なくこれ一つでまとめてダイエット...

こんにちはiです！タイトルにもあった通り太っていた私が2年間で痩せた方法を紹介したいと思います！※あくまで私流です1.夜寝る前におさゆを飲む(おさゆを飲むことで、血液の循環がよくなり脂肪が燃焼されやすくなります)2.お風呂🛀(お風呂に入ること...

こんにちは(*ˊᵕˋ*)今回は私の脚のストレッチ方法を紹介します！前のダイエット方法でも言っていますが私は筋肉質なので筋肉質の方専用ストレッチ方法となっています！もちろん筋肉質の方だけではなく脂肪太りなどの方でも効果がでることもあります。♡足...

糖・脂質・炭水化物を食べたい人のためのサプリメント！ポコチェ2021年上半期ビューティアワード受賞商品の「SLI美NAL（スリビナル）」を試しました2つの特許成分、ガーシトリン・アクタニンを含む天然由来の美Bodyサポート成分配合私のように、...

ダイエット1日目‼️どうも！昨日に引き続きあむるです🥺💞沢山の方が一緒に頑張ろうと思ってくださっていて、とても心強く、嬉しいです✨✨✨長いようで短い2ヶ月、頑張りましょう🔥〜振り返り〜今日はテスト期間の甘えからロールケーキ食べてしまいました…...