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Naru୨୧ *⑅ on LIPS 「はい!こんにちわ!今日は食べ物を食べてお肌を綺麗にする方法をご紹介します! ..」

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はい!こんにちわ!今日は食べ物を食べてお肌を綺麗にする方法をご紹介します! まぁ早く紹介せいって思ってる方もいると思うのでさっさと紹介しますw 1.一日に1回はフルーツを食べる! まずフルーツを食べるとフルーツに入っているコラーゲンでお肌をツルツルにしてくれます! 2.スナック菓子は100カロリーまで! スナック菓子には脂が乗っていたりするのでお肌が少しあれになっちゃうんですよ。 なので200カロリーは少し取りすぎなので多くても100カロリーまでにしましょう! はい!これで以上です! 『え、本当?嘘だよね?w』って思う人もいますよねw でもこの方法を使えば健康にお金もかからないで綺麗なお肌を取り戻せます! 皆さんもぜひやってみてくださいね! フォローとコメントお待ちしています!

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