LIPSベストコスメ2025 上半期
  • あずみ(아즈미) on LIPS 「안녕하세요〜!韓国大好き!!韓国語勉強中!!の아즈미です!!ま..」(1枚目)
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안녕하세요〜! 韓国大好き!!韓国語勉強中!!の아즈미です!! また、こんな遅くにすみません!🙇‍♀️🙇‍♀️ 今回は、前回教えますと言った 脚やせマッサージ方法!!👏🏼 少し長いので、2回に分けて投稿します! まずは、前半!! それでは、Let's go!!!! ※マッサージは、左足から行ってください! これは、重要です!!!! ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - ①まず、足首をほぐす所から!! 足首をほぐす時は、足の指に手の指をはさみ、 足首をマッサージをやらない足の方に乗せ、 足首の近くらへん?!を軽く押さえながら 10回づつくらい回します! ②足の裏の親指と人差し指のあいだ?! 赤い丸がついているところら辺から、真ん中らへんまで老廃物を持ってくる!(老廃物を持ってくる時は、親指の第一関節ら辺をつかって!!) 気が済むまで! ③さっきやった時に、 老廃物を真ん中らへんに流しましたよね?! なので、 次は、青丸の所から、矢印方向にやがして行く!これも、気が済むまで! ④ ②と、③が終わったら、内くるぶしの下と、 くるぶしの下を、揉みほぐす! これも、また、気が済むまで! ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - っと、①から④までです!! この続きは、明日くらいに出そうと思います! 長くなりましたが…… ここまで見てくれた皆さん! 本当にあります!(カムサハムニダー) ハート❤と、 フォローも、よろしくお願いします! やって欲しいものなどあれば、 言っていただいても、構いません! 韓国大好き!!韓国語勉強中!!の아즈미でした!

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2025年06月05日(Thu)
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