ひ on LIPS 「私めちゃくちゃデブです。 どうやったら痩せれますか？ ..」

［自己紹介］🌸❄️こんにちは！ひーです！高校生をしていますっ！女性向けの情報をイラストと一緒に発信しています！よければフォローしてください！インスタでイラストを投稿していますっ！鍵垢ですが、そちらもチェックしてくださると嬉しいです😆✨フォロー...

はじめまして☺ふぐです！1年ほど、見る専でLIPSを利用していましたが、投稿もしてみよう！！！と思い立っての初投稿です！今回はとりあえずの自己紹介を…《profile》❥jk3❥162cm53kg《complex》❥一重❥ベース顔&顔の肉❥肌...

毎日していたトレーニングはこれだけ 脚パカソーラン動画 なるねぇのお腹やせ動画 開脚 脚パカソーランをしていると最初は筋肉で太くなったと思ってしまうことがあると思うけど諦めずに続けるとだんだん細くなって筋肉でまっすぐ綺麗な脚ができます！ 開脚は疲れた筋肉を伸ばすことでさらに脚やせ効果をだすのと体がだんだん柔らかくなってきてメリットしかないので是非やって欲しいです！

夏に溜まった（前に比べ太った！）という学生必見！！よく、学生のうちからダイエットしたら大人になってから困るんだよ！しちゃダメ！育ち盛りだから！大人になったら細くなる！と言われることありますよね、、、🌧心配してくれてるのはわかるし、なんとなく意...

皆さんこんにちは🌟ちぴです◎今回は、私の毎日の夜のルーティーンをご紹介します🎶最後まで見ていただけると嬉しいです◎①夜ご飯を食べる夜ご飯は何も無い日は18:00頃食べます。1番下の弟がまだ小さいのでその子に合わせて食べています。夜は糖質を抑え...

はじめまして。高校一年生のsu"です。突然ですが、、、私、最近、努力するかわいい女の子に憧れてるんです。ずっと女の子サボってきたんですけど、今日ショックなことがあって、急に垢抜けよう！って思ったんです。とりあえず、１ヶ月本気で頑張りたいと思い...

こんにちは!!べべちゃんです⸜❤︎⸝‍サムネはこれからこんな感じにしてこーかなって思ってます!!多分色々系統変わっていくと思うのでよろしくお願いいたします(｡ì_í｡)さぁ本題!!(？)サムネの憧れの人とは......!!ヒント︰メンバーカラ...

こんにちは〜おりほです💕今回は私が【適正体重からシンデレラ体重になった方法】について紹介しようと思います！！✨✨まず、半年前私は体重が62kgありました笑。ネットには適正体重と書かれていますが、正直見た目はかなりぽっちゃりでした笑(特に顔)😂...