みうりんこ໒꒱

みうりんこ໒꒱

@miurinko_ldh
  • 20代前半
  • 敏感肌

➽LJK(17) ➽日韓 이 미원 ➽156.5 ➽46.1(平均) @Instagram.com/miurinko_ldh続きを読む

  • クチコミ
  • ショート動画
  • レビューした商品
  • フォルダ
  • 投稿ができない日が続いてしまいすみません💦

忙しくて細かく書いている時間がありません…

ご理解お願いします🙇‍♀️


また時間を作ることが出来てから続行します!


〚そして前回投稿1日ズレてて2
  • まさかのを寝てしまいました。
あーーーー続けてたのにーーー


5:00  起床
           準備
6:50  出発   チャリンコで15分くらい
           電車で移動
8:45
  • すみません!!!
今日テレビ見すぎて!
明日の朝電車で書きます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️


9:34 起床
9:34~10:30  韓ドラ
    そうなんです😭4分見逃した😭
10:30  散歩
11
  • 9:20  起床    遅すぎた。😭
9:30~10:30  韓ドラ
10:30  朝食〘ご飯なくて。フルグラ〙
11:00  勉強
12:30  お昼ご飯〘豚肉ステーキ〙
  • 8:30  起床
          朝ごはん〘フルグラ+豆乳〙
9:00  勉強
9:30~10:30  韓ドラ
10:30  勉強
12:00  晝ごはん〘ラーメン😱〙
12:30  スマホ
13:
  • 今日はこれまでの成果を…✿



8:00  起床
8:10  いとこんちへ!
8:30  朝ごはん〘フルグラ(箸で食べる✨)〙
9:30  韓ドラ〚♡雲が描いた月明かり♡〛
10:30  家事
11:
  • 今日午前。私はダイエットを諦めました
今日午後。私はダイエットを初めました

7:00   起床
7:30  朝ごはん〘フルグラ〙
8:00  スマホ
9:00  勉強
11:00  スマホ
11:30
  • 5:00   起床☀️今日はめちゃめちゃ早起き!
            スマホTime
8:00   就寝w
9:00   起床2
9:30   朝ごはん〘フルグラ〙
10:00  勉強
12:00
  • 9:20  起床
9:30~10:30 テレビ
   これから毎日テレビ時間開始です📺
10:30  勉強
12:00  お昼ご飯
             〘キムチチャーハン+ミートソース〙
12:3
  • ついに20日目突入!

10:00  起床
10:30  勉強+スマホ
12:00  お昼ごはん〘上海まぜそば+卵〙
12:30  勉強+スマホ
14:30  いとこんちへ!
15:00  お庭で愛犬と
  • 12:00  起床
12:30  お昼ご飯
           〘ノグリラーメン+ハッシュドポテト〙
13:00  勉強
16:00  スマホ
17:00  散歩(愛犬♡)
17:30  しまむらへ
  • 11:00  起床
11:30  朝ごはん〘フルグラ〙
12:00  勉強
13:00  お昼ご飯〘高菜チャーハン〙
  ママが作ってくれたから白米食べてしまった。
13:30  勉強
15:00  ス
  • 7:00   起床
7:30  朝ごはん〘豆腐+アサリ 〙
8:00  準備+スマホ
9:00  テレビ
10:00 外でテニス+バドミントン+おしゃべり
                🔆日焼けをえげ
  • 昨日と同じくアラーム三昧

5:30  ⏰”アラーム
6:00  ⏰”アラーム2
6:30  ⏰”アラーム3
7:00  ⏰”アラーム4
8:00  ⏰”アラーム5
10:00  YouTubeを見なが
  • 5:30  ⏰”アラーム
6:00  ⏰”アラーム2
6:30  ⏰”アラーム3
7:00  ⏰”アラーム4
8:00  ⏰”アラーム5
    みてのとおり!
    私はアラームごときで起きれません
  • 7:30  起床 早い✨
            今日は目覚ます為に部屋にある窓
            ぜーーんぶ全開にしました!
         そこから。スマホTime
10:00 結局…二度寝
  • 今日も寝ましたね。はい。
12:30  起床+✿11分ダンス✿
13:00  お昼ご飯〘角煮+コーンポタージュ〙
13:30  勉強+Amazonプライム♡
17:00  ぐーたらぐーたら…
18:00
  • 今日はたーーーっぷり寝ました♡
12:30  起床
13:00  昼ごはん〘フルグラ+チヂミ〙
14:00  スマホ+勉強
16:00  youtubeでダイエットダンス
18:00  お風呂
19:0
  • 個人的この加工が1番可愛い♡

➧➧➧46.6

10:30  起床
11:00  朝ごはん〘サーターアンダギー〙
11:30  スマホ+間食〘イカソーメン〙
13:30  お昼ご飯〘カレーライス(昨日
  • 10:30  起床
11:00  朝ごはん〘フルーツグラノーラ〙
11:30   勉強
13:00  昼ご飯
            〘鶏肉とカシューナッツ炒め+高菜ご飯〙
13:30   スマホ+勉強
  • 7:30     起床
10:00  朝ごはん〘ホットケーキ〙
10:30 スマホ
12:00  お昼ご飯〘エビ1個〙
12:30  アミカへお出かけ
                   (コロナなの
  • 10:00   目覚め+2度寝
13:00   やっと起床+お昼ご飯〘ラーメン〙
13:30   お風呂+準備
➧➧➧46.9
14:00   友達と電話(3時間) +とび森
17:00   ダンス+ピ
  • 12:00   今日もお昼起床
12:30  お昼ご飯〘うどん+きな粉餅〙
13:00  勉強+スマホ
15:30  ピアノ
16:30  眼科(コンタクト買いに!)
18:00  ダンス
18:30
  • 5:10     目覚め…2度寝
7:30     目覚め…3度寝
8:30     目覚め…+スマホ
10:00   3度寝
12:10   やっと起床
12:30   お昼ご飯〘無印 ユッケジャン+
  • 9:30     起床
10:30  お墓参り
11:00 間食〘スティックパン+イカソーメン〙
13:00 帰宅
13:30 お昼ご飯〘ササミ+生ハム〙
14:30 間食 〘アルフォート〙
15:00
  • 12:00 起床
  いとこんちから帰りまたもやダラダラ生活開始
12:10 お昼ご飯
             〘カレーメシ+豚キャベツ(茹でポン酢)〙
12:30 お風呂
13:00 勉強+スマホ
  • 〜解説〜

1個前の投稿…”きたきたデブ期🔥🔥🔥”
      は?何言ってんの?なんで燃えとん?  
       ダイエットちゃうん?って思った人!

そうです!
私のダイエット法は…
❖  1回太
  • 7:30  起床
8:00  朝ごはん〘フレンチトースト+きゅうり 〙
8:30~ テレビ
12:00 家事
12:30 お昼ご飯〘混ぜご飯+味噌汁+肉♡〙
13:00~ テレビ
15:00~ 課題
  • 8:30   起床
9:00   朝ごはん〘マフィンサンド+カサゴ〙➧➧➧46.3
9:30~テレビ+ゲーム
12:30 お昼ご飯〘うどん〙
13:00タケノコ剥き剥き
13:10~海«アサリ+亀の手収
  •   9:35    起床
10:00  ダラダラ+準備➧➧➧体重:46.4
10:10  朝ごはん?〘フルグラ🥛 〙
11:30  お昼ご飯〘 じゃがりこ«ポテトサラダ»〙
   ※予定があるから早めに
  • ねね?一緒に今日からダイエットしない?
やっぱり1人じゃ続かないっしょ🙃
毎日投稿にコメor♡するだけ!
どう?やってみない

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

…ということで
今日〚2020/4/25 Sa
  • 前のページへ
  • 1/1
  • 次のページへ

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月08日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています