#エスト（33ページ目）

エスト ルミナス プラウド アイズ各税込 4400円01 Dreaming Raspberry02 Believing Melonマットな質感と繊細なラメの違う２色がセットされたアイシャドウパレット👀✨ ふっくらとしたハリ感のある優しい印象にしてくれるラズベリーカラーと、引き締まった目元のクールな印象にしてくれるメロンカラー☺️❤️💚 エスト ティンティッド プラウド リップス各税込 3850円01 Courage Red02 Heart Pink03 Wisdom Brownヒアルロン酸配合でスルスル塗れる!!レッドやブラウンは濃く見えるけど、つけてみると自然な色で顔色良く見せてくれるよ😚💄 パッケージも絵本みたいでかわいい🫶 最近はマスクしないから顔色よく見せてくれるリップやアイシャドウ重宝する😌✨

オレンジのアルミのパッケージで、寝る前に1本ずつ飲むよ。味は甘めで飲みやすく、量も100mlなのですーっと飲みやすいよ👏 何より嬉しいのが睡眠と肌に着目してる点普段寝つき、目覚めも悪いので、こうゆうドリンクはほんと助かる😘 しかもさっぱりと飲みやすいし、続けることでさらに効果を感じられそうだね🙏

＼温感ミルクで角層をやわらかくときほぐして洗う／estクラリファイイングクレンジングミルクこれまでジェルなら温感クレンジングって見かけたけど、なんとestからミルクタイプが発売されてるよ✨適量を、手と顔を濡らさずに使うよ👍お肌に乗せたらすぐにほんのり温かいの❤️‍🔥これまでのクレンジングはクルクルしてたらだんだん〜ってものが多かったけど、もう本当に速いの☺️✨温かい優しいミルクが酸化タンパク質を含む古い角質まで洗い流してすっきりするよ🤍ミルクだから、決してとりすぎることはなくお肌が柔らかくなるのがお気に入り❤️この後の洗顔には同じくestのジェルウォッシュを使ってるよ🤟...

睡眠と肌に着目した機能性表示食品のドリンク✨ 寝つきが悪い 眠りが浅い気がする 目覚めが悪い ハリ感のなさが気になる 手足足先がひんやりする 1本(100ml)24kcal⁡、糖類0だから 気にせず飲めちゃう♪ 1日1回寝る30分前に飲むのが おすすめなんだって✨ 美味しいから続けやすい❤️ 睡眠と肌に着目とか 素敵すぎる✨ 美容と健康のために続けたいな♪

estエストインテンシブボディセラムテクスチャーはとってもなめらか♪毎日こんな贅沢ケアして良いのかしら…♡#est#マキア_エストボディケア#エスト#インテンシブボディセラム#ボディケア#大人の腕活#エスト腕活ノースリー部#MAQUIA#maquiaonline#maquia#pr#正直レポ

ファンデーションってBAさんみたいに綺麗につけられないし、パウダーファンデは簡単だけど粉っぽさが目立つのは嫌だな...と常日頃から思っている方向けのファンデーション👏🏻 花王さん独自のパウダージェル技術で従来の4倍以上のオイルを配合しているので、パウダーファンデの手軽さでリキッドファンデのような密着性を実現されてます。 お肌の密着性が高い証拠に下地なしでもお肌にきちんとのってくれました🥹💕ただ、パウダーだけど従来のパウダーではないのでちょこちょこ付けがマストです👌🏻 外出先に持って行きたいお直しコスメですよね、パッケージもお洒落だし‼︎

酸化タンパク質を含む 古い角質が原因のひとつであることを突き止め、 洗うことで、積年の悩みであった濁りまで除去。 肌をコーティングするエスト先進成分を配合し、 洗うたび、明るく澄んだ肌へと導く。 常に輝けるように。 そんな新しくなった洗顔が誕生しました✨ 柔らかいジェルが しっかりと毛穴の汚れまで包み込んでくれて さっぱりした洗い上がりです💕 ただ、つっぱることはなく 乾燥肌の方にもおすすめしたいです✨ また、付属でメイク落としもいただいたのですが、 これまためっちゃ洗い上がりが良くってびっくり！ ミルクで優しい質感なのに しっかりめのメイクでも落とせる デイリー使いにもオケージョンにも 幅広く使うことができるなあと思いました🥰

estの美容液💓VOCE6月号の付録についてきた、estの美容液😍初めてest使いました~✨・G.P.コンディショニングセラムホワイトニング1.2ml×2包・G.P.エンリッチドセラムホワイトニング0.8g×2包こちらが入っていたんですけど、さっそく使ってみました！薬用のちょっと好き嫌い分かれる匂いが特徴です🌿コンディショニングセラム→エンリッチドセラムの順番に使用しました😊コンディショニングセラムはローションで、1袋で十分お顔がビシャビシャになります笑着け心地は割とさらっとしています◎エンリッチドセラムは、乳液よりもクリームみたいな感じで、こっちが凄く自分的にいいなと思いました！

パウダーファンデ形状ながらも肌ONした時にはオイリーに変化するんです しっとり艶がでるのを実感します🪄 リキッド好きの方にもこのファンデはツボかな現に私もリキッドファンデ派でしたが携帯便利なコンパクト形状で、お化粧直しにも対応できるこのパウダーファンデの使用感が好みです🪞 ライトオークルは少しピンク味のある印象で肌をワントーン明るく、そしてくすみもカバーしてくれそうで重宝してます

＼うるおいすぎてやばい😳／ こんな“うるおいが続いてる”と感じた 化粧水は初めて😮‍💨💕 そしてそのローションを 約30回分*閉じ込めたという エスト ザ ローション マスクは お守りがわりにストック買いしたい程 次の日も感じるうるおい✨ いつ触っても肌がもちもちしてる😮‍💨💕 締め切られた部屋は湿度20%台と 砂漠レベルの乾燥状態になってるらしいから ぜひ一度チェックしてみてほしい❣️ ほんとおすすめすぎる🤩🎉

毎号買っているVOCEですが、今月は特に付録が豪華でした‼️ ルナソル 水ツヤ肌セット └ファンデ、クレンジング、ジェル オルビスユーローション ランコム サンプル2種 エスト サンプル2種×2 1回分のサンプルも多いけれど、ルナソルのクレンジングは3回分だし、ファンデも5回くらいは使えそう💡 オルビスユーは1週間サイズ✨ 以前から気になっていたエストの洗顔も試せるので これは付録買いしても良いレベルだと思います‼️

動画でのご紹介です🤗✨、今更ですが、VoCE10月号の貼り込み付録にあった、est　クラリファイイングジェルウォッシュサンプル付録を試してみました😃❤️定価は130gで4,950円だそうです✨お高いなとは思いましたが、香りの良さや使用感で納得だな～と感じました🙌#あか抜け宣言#付録#エスト#洗顔料

𓂃❀✔︎エストザローション✨過酷な環境下でも潤いが続くよう砂漠の塩湖でも自らの水分を逃さない極限環境生物が生み出すエクトインに着目。しっかりと保湿・保水してくれるのだそう💐オンライン体験会にも参加しました♩とろみのある化粧水で手でしっかり馴染ませるのが好き🙆‍♀️最近肌荒れしてるけど刺激にならずに使えたし、乾燥するいまの季節でもしっかり潤いました(*ﾟ∀ﾟ*)！香りで癒されるのもお気に入り❣️#コスメラウンジ#オンラインラウンジ45#エストcl#エストザローション#貯水する化粧水#乾燥肌対策#エスト#スキンケア#コスメ好きさんと繋がりたい#冬#化粧水コスメラウンジの企画に参加しました[PR]...

はじめてのエスト🤭高級品だったから、私には手が出せずにいましたが、、ついに購入してみました✨エストザローションマスク1セット入・1,500円/5セット入・6,000円使用感🔻🔻🔻１枚1500円。。これはなかなかのお値段ですが、一枚に化粧水が30回分入っているということを聞いて砂漠肌が潤うかもと思って購入💗上下二枚に分かれたタイプで頬あたりが重なる分、保湿がしっかりできます💪顔にもしっかり密着してくれて水分量も多すぎることなく使えます💗香りが気になる方もいるということでしたが、私は大丈夫でした🙆‍♀️ただ、翌朝すこぶるお肌の調子がよかったかと言われると、、、うーん？

乾燥が気になる季節になりましたね。去年から年のせい(？)なのか乾燥が気になり始めました、、。頬の皮がポツポツとめくれてるんです😫そんな私を救ってくれたのがこの乳液。最初に言っておきます、高いです💁🏻‍♀️デパコスです🙆🏻‍♀️しかし、、皆さんにお伝えしたい、、この乳液は私が今まで使ってきたどの乳液よりも非常にコスパがいいということを、、！▽エストザエマルジョン¥6500乳液で6500円……？と買った当初はめちゃめちゃ驚きました。どうか値段に見合いますように、、とお祈りした商品です💁🏻‍♀️早速、購入してすぐ実感しました。潤いを全く逃しません。

値段も安いし物がいい 毎日使ってる この網目が細かいからパウダーが取れすぎてしまうことがない、さらにパフがフワッフワで肌辺りの優しい毛足の長さ絶妙パフなので粉含みの適量完璧 このパウダーを使うと粉質さらふわ、ふんわりつくから白浮きせず自然な仕上がりになる、ペタペタ解消してくれるから前髪が湿度は皮脂に負けてうねるという最悪なことにならない、めっちゃサラサラ肌キープ、ヨレない、毛穴落ちしないと本当に良いことづくし 前髪うねりがちな人や皮脂過多な肌質の方には一年中欲しいアイテム

\メラノサイトを止めろ/はい！メンズ美容オタクのりんくんです🙈🦖今回レビューするのは花王のesttheemulsionになります。この商品にはシミに効果的な美白成分を含んでいます。それが「カモミラET」になります🦆キク科植物のカツミレから抽出される美白効果に特化した成分になります！メラニンを作る細胞「メラノサイト」の生成を促す情報伝達物質「エンドセリン」を抑制します！また保湿や抗炎症、血行促進など様々な効果を持っています。個人的にはシミにカモミラETはおすすめです！その理由を説明していきます！

#シアーズステイフィットライナー ブランベージュ #アンドビーUVミルク スタンダード ミニサイズ #イハダ薬用ローション（しっとり）薬用エマルジョン #エストインテンシブ ボディセラム #パラドゥスキンケアクレンジング

|エスト|クラリファイイングジェルウォッシュ＼泡立てて使わないジェル洗顔！／クラリファイイングジェルウォッシュは優しい使用感で厚みと弾力のあるジェルが肌になめらかに密着し、古い角質や毛穴汚れ、頬にある自覚しにくい大人の隠れ角栓もキャッチします😁🍒肌負担にならない優しいテクスチャーが私は好みでした。スッキリさがありながらも、洗い上がりはとてもしっとりで病み付きで透明肌にしてくれそうな、酸化を予防して澄んだくすみ抜けが好き😌💓こちらは上期ベストコスメを受賞しており、MAQUIA・美的・VOCEの洗顔料部門1位でしたよ👑✨#エスト#est#クラリファイイングジェルウォッシュ#大人の隠れ角栓ケア...

🧡est　エストセラムワンのサンプル🧡たくさんの美容成分が配合された炭酸泡美容液✧︎*。もふもふの炭酸泡が出てくるので、3cmほど手に取り、内側から外側へ馴染ませます☺️✨香りもお花のいい香りが💐♡贅沢なスキンケアタイム♡お肌も保湿されて、もちもちになりました✨#est#エスト#スキンケアルーティン#提供#スキンケアトーク

【大人のくすみケアに】🧡estクラリファイイングジェルウォッシュ🧡.くすみの原因を洗い流して明るい澄んだ肌へest新発売の洗顔はくすみ、角質ケアをしてくれます✨厚みのあるジェル洗顔だから、肌に摩擦を与えず優しく洗い流してくれます。使い心地は良いけど、香りが苦手でした🥲(個人的にメロンのような香りに感じました)※好き嫌い分かれると思います。#est#エスト#クラリファイイング#ジェル洗顔#くすみ肌#くすみケア#角質ケア#提供#理想の肌へのスキンケア

最初は使用感と香りがあまり好みじゃなく使ってなかった🙏のですが、、、 大好きな天野佳代子さん&友利新先生がお勧めされてたのと、一昨日の友利先生のYou Tube観てこの美容液の凄さに感動😳💖💖💖 今回リニューアルされて、シミ予防・シワ改善に良い有効成分ナイアシンアミド配合と泡がパワーアップしてるらしい❣️ ポイントは「高濃度」炭酸泡※✨✨ 使い方は朝夜洗顔後に、振らずに頭部を上にして3センチ程出し顔に広げます。 艷やかな泡がお肌に密着❣ 伸ばすと濃厚なセラムと言うのかな、 これ一本でかなり保湿されます✨✨ 最初はヌメッと感じて好みじゃなかったけど、多分普段さらっとした導入美容液使ってたのでそう感じたのかも😂🙏 香りはフローラルグリーン調で、お化粧品て香りがするけど、テクスチャーも香りも慣れてきて好きになった☺️💖 これは本当にお試しさせてもらえてめっちゃ嬉しい美容液でした🙌💖 ミニボトルって言ってもかなり使える量入ってる🤭💖 もっと早く使ってたら良かった😂😂

お試しサイズを使ってみたのですが、 石けんの香り＋少し甘い香りで女度があがる香り✨ 伸びが良いので二の腕や脚にも時短で塗ることができそう！ お肌のケアは顔だけしがちなので、ボディも綺麗に保ちたいです✨

𓊮セラムワンの限定デザインにきゅん𓊮大好きなエストが今だけスポーツブランドのナージーコラボボタニカルデザインのボトルになってます！植物が息吹く時の内側から湧きあがるエネルギーと生命力に満ち溢れるいきいきとした美しさをイメージしているのだそう🌿限定ボトル、とても素敵ですよね〜私は〈10月8日発売〉のセラムワンを一足先にお試しさせて頂いてます♪✔︎セラムワン90g¥13,200込#エスト#セラムワン#限定デザインボトル#NERGY

みずみずしさやハリ感が失われがちな大人のボディを、思わず触れたくなる、弾むようなハリ肌へと導いてくれるボディ用美容液！ 少し硬めのテクスチャーでしっかりボディを保湿してくれます。 香りも高級感ある香りだった💓 私は首に少し多めに使ってるけど、めちゃ良い✨ ボディケアしっかりしたい人は一度試す価値ありな ボディ用美容液だよ✨

#est顔レベルのお手入れをボディに🙌🏻ボディ用美容液『エストインテンシブボディセラム』なんと、エストG.P.コンディショニングセラムと同じ技術が応用されているんです！！！大人のボディを弾むようなハリ肌へ導くエイジングケアボディセラム♡エスト先進のテクノロジーを搭載した、エイジングケアボディ用美容液。みずみずしさやハリ感が失われがちな大人のボディを、思わず触れたくなる、弾むようなハリ肌をエスト先進のスキンケア成分で♪夜に美しく生まれ変わる月下美人とザクロをイメージしたフローラルフルーティ調の香り。撮影代行・PRお仕事依頼はRomi@hrm.lvcまで🕊.•*¨2023年2月10日新発売...

1本使い切りました☺︎感想はまぁまぁかなという感じです🤭このお値段なら私は前に紹介したHAKUの美白美容液を買うかな🤔こっくりとしたテクスチャーで、他の美白美容液と比べたら保湿力はある感じです🙆‍♀️あと、ボトルがキラキラしていて可愛いところは良いです🧚‍♀️💕#est#エスト#花王#ホワイトニングエフェクトアドバンスドエッセンス#スキンケア#美容液#美白美容液#ローマカミツレエキス#キキョウ根エキス#アスナロエキス#ユズエキス#グリセリン#無着色

ほぼほぼ使い切りスキンケア🧒左:ソフィーナ美活パワームース5000円ですがリフィル売ってます化粧水の前につける炭酸泡の美容液ゆるい泡で炭酸が強すぎないので使いやすいです🌿肌トラブルが減ったのと化粧ノリがよくなったのでリピします🌹ただ、減りが早い！です！真ん中と右はエストの化粧水、乳液の２週間トライアルサイズです🌼化粧水はほんの少しとろっとしていました🎵乳液は乾燥肌の私には少し物足りない感じでしたが、香りが好きだったのでOKでした🍒このトライアルサイズは1900円くらいでした(＾Д＾)#ソフィーナ#土台美容液#スキンケア#エスト#炭酸

服や気分によって使い分けられるようピンク系ピーチ系を準備しました。 小さいからさほど荷物にならない点が良いです。 使用した商品全部載せきれないのでここに記載します。

正直、ネットリ感が強くて、あまり気持ち良い感じのテクスチャでは無いかも…。 加えて、とにかく泡切れが良くない。 すすいでもすすいでも落ちない。 時間をかけてスキンケアすることは好きな方ではあるのですが、この泡切れの悪さに時間をとられるのは丁寧とは違うかな…

みずみずしいテクスチャーで、お肌にすぐ馴染んでサラサラになります♡ あと、香りがとっってもいい匂い🫣🌼 フルーティフローラルの香りです𓂃 𓈒𓏸

BLOOMBOXに入っていて1番使うの楽しみにしていた✨エストザローション60mlエスト究極の貯水化粧水これすごすぎる！！！肌が化粧水を抱え込む感じが分かって一日中乾燥しない！！！貯水化粧水て言われている意味がわかりました✨✨絶対現品買う♡#ブルームボックス#エストザローション60ml

美容家 神崎恵さん厳選 the 神BOX マスカラの現品サイズが2本もついててすごいですよね！ エスト ナーチャリング クレンジングセラムとエスト ザ ローション EX Tタイプは自分で購入して今使ってます！おすすめできます！

ふわふわの泡に包まれると、フローラルグリーン調ブライトブーケの香りに癒される 泡立てる必要がない濃密な炭酸泡で伸びが良いため、マッサージしやすい 洗い上がりはすっきりだけど肌はしっとり

夜用の乳液は4プッシュで乾燥も気にならなくなりました。 毎日使っているけどなかなか無くなる気配もないです。残量が分からないのが気になります。 夜用の方は無臭に近く、全然気にならないのでリピ買いするつもりです。

もっちり泡を顔に乗せてマッサージして洗い流します。 つっぱらずサッパリ。 元々estのジェルウォッシュを愛用しているので、ライン使いしようかなぁ😍 香りも良いです☺️

エスト インテンシブ ボディセラムはフェイスケアで培ったエスト先進のテクノロジーを搭載した、エイジングケア*ボディ用美容液🫧*年齢に応じた潤い、ハリのお手入れ 使用感はみずみずしくてさーっと溶けていくようなテクスチャー。 しっとり、もっちりした触り心地のよい肌に✨塗った後、お洋服をすぐに着てもベタつかないところがよかったです💕

端正な肌に仕上げてくれる肌にぴったりとフィットするファンデーション▫️BE300【特徴】　薄膜なフィット感と軽やかさ。　伸びが良く繊細な動きにもヨレません。　時間が経ってもファンデの乾きをあまり感じません。【艶感】　なし★★★☆☆あり　素肌が潤んだようなナチュラルな艶感。　つるんとなめらかで美しく端正な肌に。【崩れにくさ】　薄くぴたりと密着してくれます。　皮脂による化粧くずれも少なく　マスク移りが殆どないのが魅力　【カバー力】　薄付きですが肌の色ムラはしっかりカバー。.*..*..*..*.3月発売のエストのファンデーション。こちらサンプルで1週間以上お試しして...

マスクを外すとべったりとマスクにつくファンデーション…化粧崩れに悩む毎日ですが素敵なアイテムに出会いました💜「エストラスティンググロウリキッドファンデーション」全6色　30ml税込7,150円マスク生活が続く中で　落ちにくいファンデは必須になりましたが　一日中つけていると肌が重く感じたり　ファンデのヨレや夕方になると乾燥や小ジワが気になりますよね…そんな悩みに応えるべく誕生したのが　崩れにくく　使い心地のよい持続系のリキッドファンデ「エストラスティンググロウリキッドファンデーション」肌に柔らかくなじんで　軽やかでまるで乳液をつけてるかのような快適なつけ心地✨...

2023.2.10new!!⁡顔レベルのスキンケア技術をボディにも✨⁡贅沢なボディケアができちゃう𓂃𖤐エストのボディ用美容液⸜⸜エストインテンシブボディセラム⸝⸝⁡エストインテンシブボディセラムはフェイスケアで培ったエスト先進のテクノロジーを搭載した、エイジングケア*1ボディ用美容液。⁡みずみずしさやハリ感が失われがちな大人のボディにピッタリ。思わず触れたくなる、弾むようなハリ肌へと導きます。⁡⁡ボディ「セラム」なのでワンランク上のボディケアができちゃう濃厚なクリーム状のボディケア用品。⁡これから春や夏になると腕を出す機会が増えるので腕のケアにもぴったり♩...

ボディケアって正直いつも雑にクリームをワーッと塗って保湿するだけなので、たまにはこういうアイテムで丁寧にマッサージしてあげる時間も大切かも。 テクスチャーはやわらかめで伸ばしやすいです。 香りは月下美人とザクロをイメージしたフローラルフルーティ調の香り。 結構しっかり香るので、癒されながらボディケアできて気持ちがいいです✨✨

エイジングケアのできるボディセラム♡！ 滑らかに肌に伸びスーッと溶け込む感じがとても心地良い💮 なじむとベタつきもなく、もちっとした仕上がりも好き！

POINT1 100%“炭酸ガスの噴射剤”が作り出す厚みのある泡 力を加えても泡がへたりにくい「濃密厚膜処方」。肌への負担を抑えながら肌に密着するので、心地よいマッサージ感が続きます。 摩擦もあまり気になりません◎ POINT2 くすみ*と皮脂汚れを落とす洗浄技術 毛穴より小さいマイクロ炭酸*2泡の洗顔料が汚れに溶け込み、優しく汚れを浮き上がらせて落とします。 明るくすっきりした印象の肌になります💗 特に朝使うとくすみがパッと抜けてとても気持ち良い♡ POINT3 モイストピュリファイ成分配合 （保湿：プクリョウエキス、メチルグルセス-20、BG、ポリクオタニウム-10）

炭酸泡で洗顔する 濃密泡が出てくる 顔に乗せた瞬間から顔がうっすら赤くなって血の巡りが良くなる ちょっと高い、くすみケアになったかと言われると絶妙

⭐試供品⭐#化粧水#エスト『#エストザローション』さっぱりとした使い心地でお肌がツルツルになりました😚💕

est初デビュー商品がこちら👏✨ 〖クラリファイイング ジェル ウォッシュ セット〗を @cosme BEAUTY DAYで購入しました🫧 びっくりするくらい良くて、好きな使用感と洗い上がりだったのでこのお得な時にGETしました♡ ミニサイズのクレンジングジェルと化粧水2回分も付いてきて、旅行の時などはミニサイズ持っていこかなと思っています🤔💭

血流UPで肌荒れしにくいお肌に👯estの中でもチャンピオン👑と言われる総合美容液なら使ってみるしかない！！それがこのセラムワン。このセラムワンは、毛穴より小さいマイクロ炭酸泡と血行促進成分配合。体内でリサイクルされているタンパク質の循環機能を高めてくれ、タンパク質の糖化・酸化を防ぎ、新しいタンパク質の生産を促してくれる。皮膚の約3分の1はタンパク質だから、これがお肌にとってとっても重要なこと！！！#タンパク質大事◆使い方※振らずに使います直径3センチほどの泡、が規定量だけど、おすすめはちょっとずつ出してつける方法。泡を潰さないようにそっと置くのがポイント。

【est洗顔】⁡🌞⁡おはよ〜〜暑すぎて溶ける🫠⁡今日紹介したいのは⁡美的、VOCE、MAQUIA、美的GRANDの洗顔料部門1位⁡エステ/estエストクラリファイイングジェルウォッシュ⁡泡立たないジェルタイプの洗顔です。⁡【香り】クレンジングミルクと同じ香りします♡フローラルグリーン調のブライトブーケの香り🌿⁡【テクスチャー】柔らかいジェル⁡【使用感】・泡立てる必要がないので、かなり楽です。忙しい朝にちょう便利！・ジェルなので、滑りが良く、マッサージしても肌へ負担が少ないと思います。・自分は特にTゾーンの余分な油脂と白い角栓が気になるので、おでこと小鼻の周りを中心に、くるくる回します。

スクラブ入りなので、マッサージ中は気持ち良い。 洗い流した後も乾燥は感じず。 使い方は同じらしく、顔にのせてマッサージしてから少し放置。 そして、洗い流すだけ🥰 何回か使ったら顔色が明るくなるのかな？

頭皮環境ってけっこう影響あるらしくて、 とりあえずケア取り入れてみた🫧 マッサージしながら使うとすっきり感が気持ちいい✨ 洗い流した後は、頭皮が軽くなる感じでリフレッシュできるし、根元がふんわりする感じも◎🌿 いつものシャンプー前にプラスするだけだから、無理なく続けやすいのもポイント🫶