かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保存版♡】肌がピリピリする日のメイク、どうする？😭💗 ..」

【保存版♡】肌がピリピリする日のメイク、どうする？😭💗 刺激を抑えるベースメイク完全ガイド！ 「化粧水を塗るだけでしみる…」 「肌が赤いけど仕事だからメイクしたい！」 「ファンデを塗るとヒリヒリする」 「肌荒れ中でもできるだけきれいに見せたい！」 そんな人必見♡ 実は、肌がピリつく日は、いつもと同じベースメイクが刺激になることも。 大切なのは、無理に隠すことよりも、肌の状態に合わせてメイクを減らす・休む・優しく仕上げること！ 今回は肌が敏感な日のメイク方法を詳しく解説します♡ 【① まずはメイクしていい状態か確認！】 メイク前に肌の状態をチェック♡ 〈軽い乾燥・つっぱりが中心〉 ・赤みや痛みが強くない ・普段の保湿剤はしみない ・皮膚に傷やジュクジュクがない → 肌に合う製品を少なく使い、刺激を抑えてメイクできる場合があります。 〈メイクを控えたい状態〉 ・水や保湿剤でも強くしみる ・赤みや腫れが目立つ ・皮膚がむけて痛い ・ジュクジュクしている ・触れるだけでヒリヒリする → 無理にファンデで隠さず、メイクを休んで肌の状態を確認しましょう。 症状が強い・続く場合は皮膚科へ！ 【② ピリピリする原因は？】 考えられる原因は主に6つ！ ✔ 乾燥による皮膚バリア機能の低下 ✔ 洗顔やクレンジングのしすぎ ✔ レチノールなどによる刺激 ✔ ピーリング成分の使いすぎ ✔ 化粧品による刺激や接触皮膚炎 ✔ 日焼けや摩擦による炎症 特に注意したいのが、肌がしみるからといって「好転反応」と決めつけること！ 赤み・痛み・ヒリつきは、肌に合っていないサインの可能性があります。 【③ 朝のスキンケアはシンプルに♡】 肌がピリつく日は、普段より使用する製品を減らすことも選択肢。 STEP1：優しく洗顔 洗浄力の強い製品や熱いお湯を避け、肌の状態に合わせて洗う。 STEP2：保湿剤で保護 普段から問題なく使えている低刺激性の保湿剤を選ぶ。 STEP3：日焼け止め 刺激なく使える製品を選び、製品の指定量を守って塗る。 ポイント♡ 化粧水・美容液・乳液・クリームを全部重ねる必要はありません！ 保湿剤1種類で十分な場合もあります。 ただし、保湿剤さえしみる場合は無理に重ねず、皮膚科へ相談してね。 【④ 肌が敏感な日の下地の選び方】 下地を使うなら、刺激の少なさを優先！ 〈選び方のポイント〉 ・普段から問題なく使えている ・香料や清涼成分などが刺激にならない ・強くこすらず伸ばせる ・落としやすい ・乾燥しにくい処方 赤みがある場合は、グリーン系下地などで色を補正する方法もあります。 ただし、肌に炎症がある場合はカバーより肌の回復を優先！ 無理に下地を重ねる必要はありません。 【⑤ ファンデーションの塗り方4STEP】 肌に痛みがなく、メイクできる状態なら… STEP1 清潔な手・スポンジ・ブラシを用意する。 STEP2 ファンデーションを少量取る。 STEP3 必要な部分に優しくのせる。 STEP4 スポンジなどでこすらず、軽く押さえてなじませる。 ポイントは、何度も往復して摩擦を与えないこと！ 特に皮むけしている部分は、ファンデを重ねるほど目立つ場合があります。 全顔に塗らず、必要な部分だけに使う方法もおすすめ♡ 【⑥ 赤み・皮むけ・ニキビ別のメイク】 〈赤みが気になる部分〉 ・コンシーラーを薄く使う ・広範囲への厚塗りを避ける ・境界だけ優しくぼかす 〈乾燥や皮むけがある部分〉 ・保湿を優先 ・パウダーの重ねすぎを避ける ・皮を剥がさない 〈ニキビがある部分〉 ・清潔な道具を使用 ・摩擦を減らす ・ノンコメドジェニックテスト済み製品も選択肢 ※赤く腫れた部分、傷やジュクジュクがある部分には、無理にメイクを重ねないでね。 【⑦ ブラシ・パフ・指、どれがいい？】 〈指〉 ・力加減を調整しやすい ・細かい部分を塗りやすい ・手を清潔にすることが大切 〈スポンジ・パフ〉 ・軽く押さえて塗りやすい ・摩擦を抑えやすい使い方も可能 ・清潔なものを使用する 〈ブラシ〉 ・薄く広げやすい ・毛質や動かし方によっては刺激になる ・何度も往復させない どの道具でも、強くこすれば刺激になる可能性があります。 肌が敏感な日は、普段から刺激なく使えている方法を選ぼう♡ 【⑧ パウダーは必要？】 肌がピリつく日に、全顔へパウダーをたっぷりのせる必要はありません！ 〈乾燥しやすい頬〉 必要に応じて薄く使うか、省略する方法も。 〈皮脂が気になるTゾーン〉 肌に刺激がなければ少量で調整。 〈皮むけがある部分〉 粉を重ねると凹凸が目立つことがあります。 おすすめは、必要な部分だけに使うこと♡ ただし、製品によって仕上がりや刺激の感じ方は異なります。 【⑨ 日中のお直し方法】 肌が敏感な日は、お直しでも摩擦を減らすことが大切！ ① 清潔なティッシュで余分な汗や皮脂を軽く押さえる ② ヨレた部分は、こすらず優しく整える ③ 必要なら少量のファンデで補正する ④ 日焼け止めの塗り直しも意識する 注意！ ミストを何度も吹きかけたり、パフで繰り返し叩いたりすると、刺激になる場合があります。 メイク中にヒリヒリしてきた場合は、重ね塗りせず使用を中止してね。 【⑩ メイク落としも重要！】 肌が敏感な日のメイクは、落とすときまで考えよう♡ 〈クレンジングのポイント〉 ・メイクに合った洗浄剤を使う ・必要以上に長くこすらない ・熱いお湯を避ける ・十分にすすぐ ・洗顔後は保湿する ウォータープルーフ製品や濃いメイクは、落とす際に摩擦が増える場合があります。 肌が敏感な日は、落としやすいメイクを選ぶことも大切！ 【⑪ やりがちなNG習慣】 ❌ ヒリヒリするのにファンデを厚塗りする → 刺激や摩擦が増える場合があります。 ❌ 皮むけをスクラブで取る → 炎症や乾燥が悪化することも。 ❌ 新しい化粧品を一度に何種類も試す → 原因が分かりにくくなる。 ❌ レチノールやピーリングを無理に重ねる → 刺激が強くなる場合があります。 ❌ メイクブラシを洗わず使う → 汚れが付着した道具は肌トラブルにつながることも。 ❌ メイクを落とさず寝る → 汚れや製品が長時間肌に残ります。 【⑫ こんな症状は皮膚科へ！】 次のような場合は、自己判断でメイクを続けないでね。 ✔ 赤みやヒリつきが続く ✔ 化粧品を塗るたびに痛い ✔ 強いかゆみがある ✔ 腫れや水ぶくれがある ✔ 皮膚がジュクジュクしている ✔ ニキビ治療薬などの使用後に強い刺激が出る 特に急激な腫れ、呼吸のしづらさなどがある場合は緊急の医療対応が必要です。 【まとめ♡】 肌がピリつく日のベースメイクは「いつもより優しく・少なく」が基本！ ♡ まずはメイクできる肌状態か確認 ♡ スキンケアはシンプルに ♡ 刺激の少ない使い慣れた製品を選ぶ ♡ ファンデは必要な部分に薄く ♡ 清潔な道具で摩擦を減らす ♡ パウダーは必要な部分だけ ♡ クレンジングも優しく ♡ 強い刺激がある日はメイクを休む 大切なのは、肌荒れを隠すことより肌への負担を減らすこと！ 敏感な日でも無理せず、自分の肌に合ったメイク方法を選んでね♡ 保存して肌がゆらいだ日の参考にしてね🎀 #敏感肌メイク #肌荒れメイク #ベースメイク #乾燥肌 #スキンケア #赤みカバー #低刺激スキンケア #ファンデーション #メイク方法 #美容知識