나유 フォロバ on LIPS 「肌にあったスキンケアしてる？ ！混合肌さん必見！スキンケア教科書！ ..」

乾燥肌・脂性肌・混合肌(インナードライ)・普通肌の４タイプ肌質診断です🙌🏻 混合肌さんは冬はカサつきやすい ✔️ 洗顔後にテカりやすいのが脂性肌さん、Tゾーン以外つっぱるのが混合肌さん メイクが崩れにくいのは普通肌さん、崩れやすいのは乾燥肌さん ✔️ 粉吹きがある人は乾燥肌さん

混合肌は、顔の部位によって皮脂量や乾燥の程度が異なるタイプ！「部分ごとに保湿を調整する」のがコツ♡ 脂性肌は皮脂の分泌が比較的多いタイプ！「脂性肌＝保湿不要」は間違い！ベタつきにくいアイテムで適度な保湿を♡ 乾燥肌は、皮脂やうるおいが不足しやすいタイプ！水分を与えるだけでなく、うるおいを保つケアも大切♡ 普通肌は、皮脂と水分のバランスが比較的良好なタイプ！今の肌状態を維持するシンプルケアがおすすめ♡ 特に「インナードライ」は、皮脂が多い一方で角層の水分が不足している状態を指すことがあります。テカリだけで脂性肌と決めつけず、乾燥感も一緒にチェックすることが大切です♡

肌は単純に「テカる＝脂性肌」「乾燥する＝乾燥肌」とは限らないこと！ 皮脂や水分が少なく、乾燥を感じやすいタイプ。洗顔後につっぱりを感じやすい 顔全体のテカリやベタつきが気になりやすい脂性肌。メイクの皮脂崩れが気になる

保湿しても頬がカサつく」「おでこや鼻だけテカる」 洗顔後につっぱるのに、時間が経つとベタつく」 肌タイプを知ると、スキンケアを選ぶときの参考になるよ！

大切なのは水分を与えるだけでなく、うるおいを保つこと！ 皮脂を落としすぎず、適切に洗顔と保湿をすることが大切♡ 顔全体に同じ量の保湿剤を塗る必要はないよ♡ Tゾーンは軽めの保湿を適量、乾燥する頬や口元は保湿を補う 肌が安定しているときは、無理にスキンケアを変えなくてもOK！ 敏感になりやすい肌は刺激を減らすケアを意識しよう。新しい化粧品は1種類ずつ試し、摩擦をできるだけ減らす 「敏感肌用」と書かれていても、必ず全員に合うわけではないよ！

日常生活では顔がテカるし、肌質判断でも混合肌になるから、今まではそれで納得していた。 前にセルフで肌質判断した時は、美容の知識なかったし、今やったらもう少しわかるんじゃないかなと思い、改めて洗顔後の肌観察してみた。 追加で「乾燥肌がテカることあるのか？」と思い、調べてみたらインナードライという単語を発見。

乾燥肌は皮脂や水分が不足しやすく、カサつきや粉吹きが起こりやすい肌。乳液やクリームでうるおいを守るのがポイント。 インナードライは肌表面のベタつきと乾燥感が同時に気になる状態を表す美容用語。乾燥する部分は丁寧に保湿し、ベタつく部分は軽めの保湿剤を選ぶ。 脂性肌は皮脂の分泌が比較的多く、顔全体のベタつきが気になりやすい肌。皮脂が気になっても洗いすぎず、軽い使用感の保湿剤を選ぶ。 洗顔後、Tゾーンはベタつくのに頬や口周りは乾燥している状態はインナードライと呼ばれることがある。ただし、これだけで肌質を正確に診断できるわけではありません。 セラミドは肌のうるおいを守るケアに、ヒアルロン酸は水分を抱え込み保湿をサポート。成分だけでなく、製品全体の処方や使用感も大切！

肌荒れが改善しなかった時は成分表を見て、肌に合わない成分の共通点を見つける。 あとはその成分が入っていないものを選ぶ🙆‍♀️ 肌は全員違うのでこの肌質はこれがおすすめとは言えないので試してみることも大切なので、是非色々挑戦してみてください👀💭

インナードライとは、一般的に「肌表面は皮脂でベタつくのに、乾燥も感じる状態」を表す美容用語です。 ただし、インナードライは医学的に確立された肌質分類ではありません！また、肌が乾燥すると必ず皮脂が過剰分泌される、というわけでもありません。 肌のベタつきと乾燥が気になる場合も、チェック項目の数だけで肌質を診断することはできません。肌の状態は季節や体調、使用しているスキンケアによっても変化します♡ 大切なのは、皮脂を取りすぎず、必要な保湿をすること！

〖肌質別スキンケア〗普通肌うるおいはあるが変化しやすい乾燥肌かさついていて荒れやすい混合肌脂っぽいのにかさつく脂性肌うるおいはあるがベタつきやすい❤︎混合肌のスキンケア❤︎・化粧水必須→化粧水の上からクリームでフタをする→脂が浮きやすい部分は量を減らすかテクスチャーの軽いものをつける♡おすすめ♡・カウブランド無添加うるおい洗顔・肌ラボ白潤薬用美白化粧水・キュレル潤浸保湿乳液❤︎乾燥肌のスキンケア❤︎・化粧水とクリームの両方をつける→粉が吹くほど乾燥する部分には多めの量を重ね付け♡おすすめ♡・ニベアクリームケア洗顔料ブライトアップ・無印良品敏感肌用高保湿タイプ・キュレル潤浸保湿フェイスクリーム...

肌質セルフチェックしてみてください✌🏻 ちなみに私は混合肌でした🤲肌質別にぴったりなスキンケア、メイクケア用品もご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください❤︎ 脂性肌:テカってベタベタする、混合肌:ベタつくのにかさつく、乾燥肌:カサカサつっぱる、普通肌:ゆらぎが少ない

皮脂が気になる＝保湿不要とは限りません。 乾燥によるつっぱりにも注目。 洗いすぎない 「皮脂が気になるからゴシゴシ洗う」は避けたいポイント。 保湿は軽めのテクスチャーでもOK 夏は、ジェル、乳液、みずみずしいローションなど、好みの使用感で選ぶのも◎