かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「私って結局、何肌なの？😳」 ..」

「私って結局、何肌なの？😳」 乾燥肌？脂性肌？混合肌？ スキンケアを選ぼうと思っても、 まず自分の肌質が分からないーー😭 今回は超初心者さん向け🔰 【肌質の見分け方】を分かりやすくまとめました🫶🏻💕 まず知っておきたいのが、 肌は単純に「テカる＝脂性肌」「乾燥する＝乾燥肌」とは限らないこと！ 季節・気温・湿度・生活環境・スキンケアなどによって 肌の状態は変化することがあります✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 🤍① 乾燥肌 ━━━━━━━━━━━━━━ 皮脂や水分が少なく、 乾燥を感じやすいタイプ。 こんな傾向がある人👇🏻 ✔️ 洗顔後につっぱりを感じやすい ✔️ カサつきや粉ふきが気になる ✔️ メイクが粉っぽく見えることがある ✔️ 乾燥する季節に特に気になりやすい 💡スキンケアは？ 保湿を意識して、 自分が心地よく使える乳液やクリームなどを取り入れてみて♡ 洗いすぎ・こすりすぎにも注意！ ━━━━━━━━━━━━━━ 💙② 脂性肌 ━━━━━━━━━━━━━━ 皮脂が比較的多く、 顔全体のテカリやベタつきが気になりやすいタイプ。 こんな傾向👇🏻 ✔️ 顔全体がテカりやすい ✔️ 時間が経つとベタつきやすい ✔️ メイクの皮脂崩れが気になる ✔️ 毛穴が目立ちやすいと感じることがある 💡スキンケアは？ 「ベタつくから保湿しない！」ではなく、 自分に合った使用感の保湿アイテムを選ぶのがおすすめ✨ さっぱりした使用感のものなど、 無理なく続けられるものを探してみて♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💕③ 混合肌 ━━━━━━━━━━━━━━ 顔の場所によって 皮脂や乾燥の感じ方が違うタイプ！ 例えば👇🏻 ✔️ Tゾーンはテカる ✔️ 頬や口まわりは乾燥する ✔️ 部分によってメイク崩れが違う ✔️ 季節によってバランスが変わる という人は混合肌の可能性も✨ 💡スキンケアは？ 顔全体にまったく同じケアをするのではなく、 「乾燥するところはしっかり保湿」 「ベタつきやすいところは量や使用感を調整」 など、部位ごとに調整する方法もあります♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💚④ 普通肌 ━━━━━━━━━━━━━━ 皮脂と水分のバランスが比較的とれていて、 乾燥やベタつきが強く気になりにくいタイプ✨ ✔️ 洗顔後の強いつっぱりが気になりにくい ✔️ 顔全体のベタつきが強くない ✔️ 肌状態が比較的安定している という傾向があります♡ ただし「普通肌＝何もしなくていい」ではありません！ 基本的な保湿やUV対策は続けてね☀️ ━━━━━━━━━━━━━━ 🔰簡単セルフチェック ━━━━━━━━━━━━━━ 洗顔後などの肌状態を見ながらチェック✨ Q. つっぱり・カサつきが気になる？ 　↓ YES →乾燥傾向があるかも！ Q. 時間が経つと顔全体がテカる？ 　↓ YES →脂性肌の傾向があるかも！ Q. Tゾーンはテカるのに頬は乾燥する？ 　↓ YES →混合肌の傾向があるかも！ Q. 乾燥もテカリもあまり気にならない？ 　↓ YES →普通肌に近い可能性も✨ ⚠️ただしこれはあくまで目安！ 1回のチェックだけで 「私は絶対この肌質！」と決めなくてOK🙆🏻‍♀️ 数日〜季節ごとの肌の様子も見てみてね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 😳よくある勘違い ━━━━━━━━━━━━━━ ❌「ニキビがある＝脂性肌」 ニキビは脂性肌だけにできるものではありません！ 乾燥が気になる人でもできることがあります。 ❌「Tゾーンがテカる＝脂性肌」 額や鼻は皮脂が多くなりやすい部分。 頬など他の部分の状態も一緒に見て判断してね✨ ❌「乾燥する＝絶対乾燥肌」 一時的な肌状態として 乾燥している可能性もあります！ ❌「季節で変わった＝肌質が別物になった」 肌の感じ方は季節・湿度・環境などでも変化します🍂☀️ その時の状態に合わせて スキンケアを調整することも大切♡ ❌「高いスキンケア＝自分の肌に合う」 値段だけでは決まりません🙅🏻‍♀️ 自分の肌との相性や使用感も大切です✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 🧴「肌質」と「肌状態」はちょっと違う！ ━━━━━━━━━━━━━━ ここ超重要！！🔥 【肌質】 →皮脂量や水分保持など、その人の肌の基本的な傾向 【肌状態】 →季節・環境・体調・スキンケアなどによって変化する、そのときのコンディション 例えば普段はベタつきやすい人でも、 冬になると乾燥を感じることがあります❄️ だから、 「私は脂性肌だから一生このケア！」 ではなく、 今の肌状態も見ながら調整するのがおすすめ♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💕肌質別スキンケアの考え方 ━━━━━━━━━━━━━━ 🤍乾燥が気になる →保湿を重視 →洗いすぎ・こすりすぎを避ける →必要に応じて乳液やクリームを取り入れる 💙皮脂・ベタつきが気になる →必要な洗浄＋保湿を基本に →重すぎない使用感のアイテムを選ぶのも◎ →皮脂が気になるからと何度も洗いすぎない 💕部分的に状態が違う →部位によって使用量を変える →乾燥部分は保湿をプラス →その日の状態に合わせて調整 💚大きな悩みがない →基本の保湿を続ける →肌状態に合わせて調整 →朝はUV対策も忘れずに☀️ ━━━━━━━━━━━━━━ 💡肌質を知るときのポイント ━━━━━━━━━━━━━━ ✔️ 顔全体ではなく部位ごとに見る ✔️ 洗顔直後だけで判断しない ✔️ 時間が経ったときのテカリも見る ✔️ 季節による変化もチェック ✔️ 1日だけで決めつけない ✔️ ニキビの有無だけで判断しない 「乾燥肌or脂性肌」の2択じゃなくて、 いろんな特徴を総合的に見るのがポイントです🫶🏻💕 肌質が分からないと スキンケア選びも迷子になりがち😭 まずは自分の肌を観察するところから始めてみて♡ 「これ私かも！」と思ったら保存して、 スキンケアを選ぶときに見返してね🔰💕 ※肌質の分類はあくまでスキンケア選びの目安のひとつです。強い赤み・かゆみ・痛み・繰り返す肌トラブルなどがある場合は、自己判断だけでケアを続けず皮膚科などの医療機関へ相談してください。 #スキンケア #スキンケア初心者 #肌質 #肌質診断 #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #普通肌 #保湿ケア #スキンケア選び #基礎化粧品 #美容初心者 #肌ケア #垢抜け #LIPS