【保存版♡ 唇の皮むけ、実は〇〇が原因?】
リップクリームを何度塗っても、
唇がカサカサ、ベリベリ…🥹
「保湿しているのに皮がむける」
「ティントを塗ると唇が荒れる」
「お気に入りのリップなのにヒリヒリする」
こんな経験ない?
実は唇の皮むけって、
単なる乾燥だけが原因とは限らないんです!
化粧品に含まれる成分やクレンジング方法、
何気ない生活習慣、口唇炎などが
関係していることも。
今回は唇が荒れる原因7選と
正しいリップケアを詳しく解説します♡
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① リップの成分が合っていない
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同じリップを使うたびに
赤み・かゆみ・皮むけが出る場合は、
配合成分が刺激になっている可能性があります。
【注意したい成分の例】
・香料や香味成分
・メントールなどの清涼成分
・一部の着色料
・特定の油性成分
・防腐成分など
これらは人によって刺激や
接触アレルギーの原因になる場合があります。
ただし、すべての人に悪い成分
というわけではありません!
【改善ポイント】
♡ 荒れた直前に使ったリップを確認
♡ 刺激を感じた製品は使用を中止する
♡ 過去に荒れた製品の成分表示を比較する
♡ 何度も繰り返す場合は皮膚科へ
同じブランドでも製品やカラーによって
配合成分が異なる場合があります。
「前に使えたブランドだから大丈夫」
と決めつけないことも大切♡
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② ティントを落とすときにこすりすぎ
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落ちにくいティントや
ロングラスティングリップを落とすとき、
ゴシゴシこすってない?
唇は刺激を感じやすい部分なので、
繰り返す摩擦によって
皮むけやヒリつきが悪化することがあります。
【やりがちなNG】
× コットンで何度も強くこする
× 色が落ちるまで唇を擦り続ける
× 乾燥した皮を一緒に剥がす
× 洗浄力の強い製品を長時間使う
【おすすめの落とし方】
① リップに適したリムーバーを選ぶ
② 製品指定の量をコットンなどに取る
③ 唇にやさしく当ててなじませる
④ 強くこすらずメイクを落とす
⑤ 必要に応じて保湿する
※リムーバーの使用方法を優先してね。
ティントだから必ず荒れるわけではないけど、
落とすときの摩擦には注意したいところ!
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③ 無意識に唇をなめている
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唇が乾燥していると、
つい舌でなめてしまうことない?
実はこのクセも皮むけに関係することがあります。
唾液が乾くときに乾燥を感じたり、
唾液が繰り返し皮膚に触れることで
口周りに刺激が生じたりする場合も。
【改善ポイント】
♡ 唇をなめるクセを意識する
♡ 乾燥したら低刺激の保護剤を使う
♡ 唇を噛むクセも減らす
♡ 口周りについた唾液はやさしく拭く
なめた直後はうるおったように感じても、
唇を保湿する方法としてはおすすめできません。
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④ むけた皮を無理に剥がしている
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唇の皮が浮いていると、
つい指で引っ張りたくなるよね…🥹
でも、まだ自然に剥がれていない皮まで
無理に引っ張ってしまうと、
出血・痛み・炎症につながる場合があります。
【NG習慣】
× 指で皮を引っ張る
× 爪で皮をめくる
× 歯で噛み切る
× タオルで強くこする
【おすすめケア】
・皮を無理に剥がさない
・白色ワセリンなどで保護する
・刺激の強いリップメイクを休む
・傷がある部分を強くこすらない
皮むけを繰り返す場合は、
原因を調べることも大切です♡
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⑤ リップスクラブのやりすぎ
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「唇をつるつるにしたい!」
と思ってスクラブを頻繁に使ってない?
唇がすでに乾燥しているときや
皮むけ・赤みがあるときは、
スクラブの摩擦が刺激になる場合があります。
【避けたい使い方】
× 皮がむけている日にスクラブ
× 強くこすり続ける
× 推奨頻度以上に使用する
× ヒリヒリするのに使い続ける
実は、唇を健康に保つために
スクラブが必須というわけではありません!
皮むけしているときは、
角質を無理に取り除くより
保護と保湿を優先してね♡
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⑥ 歯磨き粉が刺激になっている
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意外と見落としがちなのが歯磨き粉!
歯磨き粉に含まれる香味成分や
発泡成分などが、人によっては
唇や口周りへの刺激になることがあります。
【こんな人はチェック】
□ 歯磨き後に唇がヒリヒリする
□ 口角や口周りに赤みが出る
□ 歯磨き粉を変えてから荒れ始めた
□ 特定の風味で刺激を感じる
【改善ポイント】
♡ 歯磨き粉を口周りに残さない
♡ 歯磨き後はやさしくすすぐ
♡ 口周りをゴシゴシ拭かない
♡ 刺激が続く場合は使用製品を見直す
ただし、歯磨き粉だけが
唇の荒れの原因とは限りません。
繰り返す場合は皮膚科や歯科で相談してね!
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⑦ 実は口唇炎が隠れているかも
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リップクリームを塗り続けても
皮むけが改善しない…。
そんな場合は、口唇炎や
接触皮膚炎などが関係している可能性も。
【注意したい症状】
・赤みやかゆみが強い
・何度も同じ場所が皮むけする
・唇が腫れる
・水ぶくれができる
・口角が切れて痛い
・ただれや出血がある
口唇炎にはさまざまな原因があり、
保湿だけで改善しない場合もあります。
特に繰り返す症状や
長引く皮むけは皮膚科で相談してね。
※急激な腫れに息苦しさなどを伴う場合は
緊急の医療対応が必要です。
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♡ ティント・マットリップは荒れやすい?
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「ティント=荒れる」
「マットリップ=唇に悪い」
というわけではありません!
ただし、製品によっては
乾燥を感じやすい処方だったり、
落とすときに摩擦が増えたりする場合があります。
【リップ選びのポイント】
① 過去に荒れた製品を確認する
② 苦手な成分があれば表示を比較する
③ 乾燥しにくい使用感のものを選ぶ
④ 落としやすさも考慮する
⑤ 荒れている日は無理に使用しない
また、同じティントでも
処方によって使用感や刺激は異なります。
価格やブランドよりも
自分の唇との相性を重視してね♡
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♡ 唇が荒れた日の応急ケア
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唇がベリベリになったときは、
攻めたリップケアよりも
シンプルな保護を優先!
【おすすめの5ステップ】
① 刺激が疑われるリップを中止する
② 唇の皮を無理に剥がさない
③ 白色ワセリンなどで保護する
④ スクラブや強いクレンジングを避ける
⑤ 症状が続く場合は皮膚科へ
ワセリンもすべての人に合うとは限らないので、
刺激を感じた場合は使用を中止してね。
また、荒れているときに新しいリップを
何種類も試すのはおすすめしません。
原因が分かりにくくなることもあるため、
まずは肌の状態を落ち着かせることが大切♡
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♡ 朝・昼・夜のリップケアルーティン
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【朝】
・乾燥している場合は保湿する
・刺激を感じるリップを避ける
・屋外では唇の紫外線対策も意識する
【日中】
・乾燥に応じて保護剤を塗り直す
・唇をなめたり噛んだりしない
・浮いた皮を無理に剥がさない
【夜】
・リップメイクを適切に落とす
・タオルで強くこすらない
・必要に応じてワセリンなどで保護する
・違和感のある製品を無理に使わない
毎日複雑なケアをする必要はありません!
唇に合ったシンプルな習慣を
続けることが大切です♡
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♡ よくある疑問Q&A
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Q. リップクリームを塗っても荒れるのはなぜ?
A. 乾燥以外に、成分による刺激や
接触アレルギーなどが関係している場合も。
同じ製品で繰り返し荒れるなら
使用を中止して相談してね。
Q. 唇の皮は取った方が綺麗になる?
A. 無理に剥がすのはおすすめしません!
出血や痛み、炎症につながる場合があります。
Q. ワセリンだけで治る?
A. ワセリンは乾燥した唇の保護に役立ちますが、
すべての口唇炎を治療できるわけではありません。
Q. ティントを塗ると毎回皮むけする場合は?
A. 製品の刺激や落とすときの摩擦など、
複数の原因が考えられます。
使用を中止し、症状が続く場合は
皮膚科で相談してね。
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♡ まとめ ♡
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唇の皮むけで見直したい原因7選!
① リップの成分が合っていない
② クレンジング時にこすりすぎる
③ 唇をなめるクセがある
④ 皮を無理に剥がしている
⑤ リップスクラブの使いすぎ
⑥ 歯磨き粉が刺激になっている
⑦ 口唇炎などが隠れている
唇の皮むけは、保湿不足だけが
原因とは限りません!
大切なのは、
自分の唇が荒れる原因を見直すこと♡
お気に入りのリップを楽しむためにも、
刺激になりやすい習慣を減らして
やさしいケアを心がけてみてね💗
保存して唇が荒れたときに
見返してみてね🫧
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