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塗ったことを忘れるくらい軽いのに紫外線カット効果は最大！ ナリスアップ by365 パウダリーUVジェルのご紹介です！ 驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！ 公式によると額・両頬・鼻・顎の5点置きするだけで全顔いけるそう！凄くない？ 酸化亜鉛・グリセリン・パラベン・香料・鉱物オイルを使用しない5つのフリー処方！
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38- 2026.02.26
そんな“頬の毛穴に悩む人”に向けて、今日からできるケアと生活習慣をまとめました🫧 実は、頬の毛穴って乾燥・たるみ・皮脂バランスの乱れこの3つの要因が絡み合って開きやすいの…！ 今回のポイントを意識するだけで、ふっくらキメ細かい“赤ちゃん肌”に一歩近づけます👶🏻✨
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- 2025.11.15
＠mame_cosme👈🏻垢抜けたい人はCheck♡こんにちは！おまめです♡4月にやるべき自分磨き🌱▫️毎日5分間のストレッチ▫️毎朝1杯の水を飲む。▫️毎日10分の散歩をする。▫️１日に1回、目標を振り返る。▫️健康的な食事の選択をする。▫️深呼吸して感情をリセットする。▫️寝る前に良いことを3つ考える。▫️毎日笑い話を読む。▫️朝食は果物を🍎▫️毎日の食事に新しい食材や料理法▫️ゆっくり入浴する▫️日中5分間静かに座るまずは少しの努力から🤝🏻５分だけ、今日だけ、今週だけ、今月だけ頑張る…というのを繰り返して日に日にｲｲｵﾝﾅになっていこ👏🏻🌱最後まで読んでくれてありがとう♡...
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- 2024.04.01
食事と言ったら私、私と言ったら食事と言うほど三度の飯が好きなわたしでも出来た食事改善法！！！ 水は一日2リットル飲むと良いってよく聞きますよね 私はお風呂前に運動するって決めてます。
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- 5ヶ月前
自分を変えたくて行動した結果 沢山の縁が出来ました 自分が変わらないと自分のなりたい自分には絶対なれません 憧れた環境を手に入れることはできません。 自分が変わることが出来たら絶対周りも変わります！
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- 6ヶ月前
将来の自分に感謝されるスキンケア法をまとめたよ📖✨ 首は顔より薄くて乾燥しやすい💦 放っておくと「顔だけ若い」「首だけ年齢出てる」なんてことも…！ 紫外線はシミ・そばかす・シワの原因！ → 顔には500円玉サイズの日焼け止めを、外出15分前にON✨
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- 2025.08.30
お金をかけないでイケメンになる方法8選 ストーリーでみんなに答えてもらったやつすごい参考になりました！ 現在も自分磨き頑張ってます🙌
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- 2024.04.28
背中ニキビの原因の一つに｢汗｣が挙げられます！そのため、なるべく背中の汗を放置しないことが大切です。 背中ニキビに特化した石鹸を使うのはやはり効果的です。背中ニキビ特化の石鹸には殺菌効果や毛穴詰まりを解消してくれる作用があることが多く、予防にもオススメです！ 私はこれで背中ニキビが殆どなくなり、今は数ヶ月に1回、1〜2個できるくらいに落ち着きました。
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- 2024.10.20
@kooki_mensskincare◀︎垢抜けたいメンズはこちらから✨イケメンになる方法8選✨ 1.スキンケアを徹底する2.ダイエット&筋トレ3.髪を伸ばす&セットの練習4.毛を整える5.香りに気を使う6.マッサージ&ストレッチ7.シンプルコーデをする8.内面を見直す正直な話、全部一気にやるのが1番いいと思います。でも、順番をつけるなら、変化がすぐにでないスキンケアやダイエットをできるだけ早く始めた方がいいのかなと思ってます。服や毛を整えるのは、一瞬でできる。内面を1番最後に持ってきたのは、信じられないくらい時間がかかるからです。みんななら何から始めますか？...
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- 2024.05.03
NARS『ナチュラルラディアントロングウェアファンデーション💕』・✁カバー力が高いのに、厚塗り感なく自然にお肌を綺麗に見せてくれて︎💕︎まさに理想的なファンデーションで気に入ってる商品👍・スルスル伸びの良い瑞々しいテクスチャーで軽い付け心地が心地良く、崩れにくいです❤・しかも何とも言えない綺麗で自然な上質なツヤ肌に♡♡♡美容液の様なスキンケア効果も魅力の一つで✨・かつ、その心地良さ、自然で綺麗な仕上がりの持続時間は16時間との事！で目尻などに乾燥も感じないし、気になる所にたまらず🤭🤣長時間綺麗なままです♡(パウダーでお直しはしますが)・まさに追い求めてた理想的なお肌になって嬉しいです♡・...
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- 2020.01.13
やったら変わる！！！モーニングルーティン今回は朝やるべきことをまとめました！やっぱ朝は時間なかったり眠かったりでだらだら過ごしたりしちゃうんですが、可愛い人や綺麗な人は朝頑張っている人が多いですなのでできるとこから朝活やってみましょ♡といっても時間が無い人みいらっしゃると思うので私なりの時短術をお伝えできればなと思います1.朝起きてすぐ服着替える最近特に寒くて布団から出たくないんですが、着替えると心持ちも変わるので早く準備できるように気がします、、？2.タイマーを設定する何時までにこれしようと事前に決めておいてタイマーを設定しておくと時計をこまめにチェックできるのでおすすめ👍...
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- 2023.01.29
夜のうちに少しだけ準備しておけば、朝のバタバタを減らせるだけでなく、肌や髪を丁寧にケアする時間も作りやすくなります🫧 スキンケアは「明日の肌」を考えてシンプルに、必要なものを選ぶのがおすすめです♡ 寝る前に髪を軽く整えておくことで、翌朝のブラッシングがしやすくなります♡
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- 1ヶ月前
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サラサラしていて、着け心地がとても良い○ 柔らかすぎて、指でつけると表面が汚くなってしまうのが気がかりかも.... ティッシュにつけて、ポンポンするとかわいいっ♡
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- 2023.04.02
肌荒れが酷かった状態から4日目の朝です。(＝3回使用) 当初痒みがあり、掻くとポロポロと表面のものが落ちる状態でした。ですが、今では、痒みもポロポロも減少しています。 パックだけではなく、コスメ使用を機にスキンケアもガラッと変えたので、必ずしもパックのおかげだと断言はできませんが、かなり変化があり、現時点で☆5の商品です。
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- 4ヶ月前
最高風呂キャン日数6日間(病気除く)の記録を持ち、風呂キャンであることにプライドを持っていた私がハンソヒさまになる目標を叶えるために、風呂キャン卒業宣言をするぞ〜 ☆リンスインシャンプーちいかわ 638円/ライフスタイルバンダイ を使っています 最後に...私自身も風呂キャンに偏見がありますが、ある方に「風呂キャン民は心が疲れてる人らしいよ」という言葉を貰い救われたことがありました♪
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- 4ヶ月前
大学生3年目の癖に未だに一限に起きれない....授業をまるまる休んでしまう....そんな悪習慣を打開するため！今こそ立ち上がろう！美容のため、健康のため、勉強のために早寝早起きは大事だ。社会人になったら遅刻欠席は当たり前のように禁止いま変わらなかったらどんな未来が待ってるか....一緒に頑張りませんか....？
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- 2024.12.02
なるべく早くに、お金がたまったらやりたいこと、やるべき？！ことをまとめたよ！モチベーションアップのためにみんなで頑張ろう！！LETS！社畜？#自分磨き習慣﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋編集は「Phonto」という赤色のアイコンのアプリを使っています(オヌヌメ)頑張るのですごく仲間が欲しいです！！フォロバ気づいたらするからね！
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- 10時間前
最後に仕上げとして、眉毛が上がるまで目を大きく開いた時も左右対称になるように確認すること！！ これすると、びっくりするくらい、出来がよくなる！ とくに初めての人は、自分が思ってる以上に剃るって思っておいた方がいいかも！！ (洗面台が毛だらけになるくらい🤣)
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- 2023.05.22
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