suu❤︎｜フォロバ💯⸝·⸝⋆꙳ on LIPS 「ダイエット中でもご飯が食べたい日に ..」

1食61kcalなのに見た目も食べた感じも想像以上にしっかりご飯！ 作り方はとっても簡単で、電子レンジでたった1分👏🏻 玄米入りでかみごたえ◎ 思っていたより満足感のある食べ心地✨

レンジで温めるだけで食べられる「今日から」のこんにゃくご飯2種類をお試ししました🌿 1食61kcal・糖質0g✨袋を少し開けてレンジで1分！香ばしい玄米のプチプチ食感と、発酵こんにゃくのもちっとした食感が楽しめます🤍 1食39kcal・糖質0g✨こちらはレンジで2分温めるだけ！お米の形をしたこんにゃくのような食感で、シンプルな味わい。

1食61kcalで、軽めに食べたいときにも◎ プチプチとした食感の香ばしい玄米に、弾力のある発酵こんにゃくを合わせたビビンバ✨ ごま油付きで、風味もしっかり楽しめるのがうれしい🤎 目玉焼きと海苔を追加すると、さらに美味しさUP🍳 電子レンジでたった1分温めるだけ👏 忙しい日のごはんや、ちょっと軽く済ませたいときにもぴったりです✨

1食あたり61kcal、糖質ゼロでレンジで1分温めるだけで食べられる❤️ こんにゃくベースでありながら海苔の風味が効いていて、夜食や小腹が空いた時でも罪悪感なく食べられる低カロリー食品💞 海苔しょうゆ味でごま油もついていてとても美味しく食べられるよ🥰

ビビンこんにゃくご飯は、1食61kcal こんにゃくご飯は、130g 1食50kcalなんです🌾 袋のまま1分ほど電子レンジでチンするだけ 袋もマチがあり、独立するので、皿いらず！🥗 こんにゃくご飯は、糖質も0g 700Wで2分電子レンジであたためて完成です⚡️

1袋あたり61カロリー・糖類0g✨ 開封して電子レンジで1分チンするだけでダイエットご飯が完成！ もっちりパラっとした発酵こんにゃくご飯におかずいらずの海苔×醤油ビビンバ味🍚 ごま油付きなので準備に時間がかかりません✨ 海苔や卵、ナムルなどトッピングしても低カロリーに抑えられるので飽きずにダイエット頑張れそう！

海苔の風味がすごく美味しくて、こんにゃくベースとは思えないくらい違和感なく完食できちゃいました。 1パック61kcalという低カロリーだから、夜遅い時間の食事や調整用としてストックしておくにはかなり優秀だと思う！ そのままでも十分美味しいんだけど、個人的にはキムチとかを一緒に乗せて食べたら、もっと最高に美味しくなりそう…！

1食61kcalだから罪悪感ゼロで食べられる🍚 ごま油付きだから風味豊かで満足感アップ🌿 電子レンジ700Wで1分チンするだけの韓国風ビビンご飯🇰🇷

1分温めれば完成👏 立てた状態でそのまま食べてももちろん美味しいけど、お皿に出して韓国海苔やゆで卵を乗せてみても🥰 ごま油がついていて上にかけるとさらに濃厚で美味しい♡ 61カロリー糖類0gはすごすぎます😳👏

低カロリーで、美味しくて、満腹感も得られるダイエットフード、探してませんか？ こちらの蒟蒻ライス、一食61kcalと低カロリーでパウチのままレンジでチンで完成 ビビンバです。卵とかキムチとか、好みの薬味をいれてもさらに美味しく食べれますが、そのままでもしっかりビビンバですし

美味しくて手軽♪ たった1分で韓国🇰🇷気分✨ ✔︎レンジで約1分の簡単調理 ✔︎1食あたり約61kcal ✔︎糖質ゼロ ✔︎玄米入り発酵こんにゃくご飯 ✔︎常温保存OK こんにゃくご飯にしっかり味がついていてこのままでも十分美味しいんです🫶🏻

3秒 そば粉入りこんにゃく冷麺は、開封してすぐ食べられるので、忙しい日や夜食にもぴったり✨ 臭みが気にならず、もちっと弾力のある食感で食べやすかったです☺️ スープまで飲み干しても50kcal✨ ボリュームがあるので満足感もしっかりあり、ダイエット中や夜遅い食事にも嬉しい一品です🤍