りり on LIPS 「♡ 오늘부터 1分ビビンこんにゃくご飯 ..」

1食61kcalなのに見た目も食べた感じも想像以上にしっかりご飯！ 作り方はとっても簡単で、電子レンジでたった1分👏🏻 玄米入りでかみごたえ◎ 思っていたより満足感のある食べ心地✨

1食61kcalで、軽めに食べたいときにも◎ プチプチとした食感の香ばしい玄米に、弾力のある発酵こんにゃくを合わせたビビンバ✨ ごま油付きで、風味もしっかり楽しめるのがうれしい🤎 目玉焼きと海苔を追加すると、さらに美味しさUP🍳 電子レンジでたった1分温めるだけ👏 忙しい日のごはんや、ちょっと軽く済ませたいときにもぴったりです✨

美味しくて手軽♪ たった1分で韓国🇰🇷気分✨ ✔︎レンジで約1分の簡単調理 ✔︎1食あたり約61kcal ✔︎糖質ゼロ ✔︎玄米入り発酵こんにゃくご飯 ✔︎常温保存OK こんにゃくご飯にしっかり味がついていてこのままでも十分美味しいんです🫶🏻

海苔の風味がすごく美味しくて、こんにゃくベースとは思えないくらい違和感なく完食できちゃいました。 1パック61kcalという低カロリーだから、夜遅い時間の食事や調整用としてストックしておくにはかなり優秀だと思う！ そのままでも十分美味しいんだけど、個人的にはキムチとかを一緒に乗せて食べたら、もっと最高に美味しくなりそう…！

1分温めれば完成👏 立てた状態でそのまま食べてももちろん美味しいけど、お皿に出して韓国海苔やゆで卵を乗せてみても🥰 ごま油がついていて上にかけるとさらに濃厚で美味しい♡ 61カロリー糖類0gはすごすぎます😳👏

1食130gあたり50kcal、糖質ゼロなのに、しっかり満足感があるのが嬉しいポイント🤍 しかも、袋のまま電子レンジで約2分温めるだけ！忙しい日でも手軽に取り入れられます🫶 無理なく続けやすくて、「まずはできることから始めたい！」という方にもぴったりだと感じました♡

🤍今日から発酵こんにゃくご飯🤍ご飯を「発酵こんにゃくご飯」に置き換えるだけで、手軽にカロリーコントロールができるダイエットサポートごはん✨1食130gで50kcal、糖質ゼロ※なのに、しっかり満腹感があって食べ過ぎ予防にも◎しかも袋のまま電子レンジで約2分温めるだけだから、忙しい日でもすぐ食べられるのが嬉しいポイント🤍私はいつものご飯の代わりにカレーや丼ものと合わせて食べていますが、無理なく続けやすいと感じました🫶✔ご飯は食べたいけどダイエットも頑張りたい✔食べ過ぎを予防したい✔置き換えダイエットを始めたい✔手軽にカロリーを抑えたいそんな方にもおすすめです✨...

低カロリー＆糖類0gで食事管理にぴったり ダイエット中白米食べたくなってもカロリーとか気になっちゃうけど、これは100gあたり39kcalの低カロリーで糖類0だから罪悪感なく食べれる🤍 噛みごたえしっかりで炊きたてご飯みたいなおいしさ✨️ こんにゃくご飯あんまり食べたことなかったけどもちもちしてて、満足感もあった🍚 ダイエット中の方におすすめなのでぜひチェックしてみてください😊

まるで炊きたてご飯のような美味しさで1パック(130g)食べてもわずか50kcalなの😍🩷 発酵こんにゃくが使われていて、プリプリとした食感で満足感も高いよ✨ このこんにゃくご飯は2パック食べたとしても100kcalだから罪悪感なし😍💕

3秒 そば粉入りこんにゃく冷麺は、開封してすぐ食べられるので、忙しい日や夜食にもぴったり✨ 臭みが気にならず、もちっと弾力のある食感で食べやすかったです☺️ スープまで飲み干しても50kcal✨ ボリュームがあるので満足感もしっかりあり、ダイエット中や夜遅い食事にも嬉しい一品です🤍

1食約50kcalで糖質0g。特許取得の発酵こんにゃくを89％使用した低カロリーご飯です☺️ 想像よりご飯らしくて噛みごたえもあるので満足感も◎ レンジで温めるだけだから忙しい日の食事管理にも取り入れやすいのが嬉しいポイント✨

毎日続けやすい“美味しい健康習慣“を提案する 韓国のウェルネスブランドです🌿 発酵こんにゃくご飯130g(50kcal) こんにゃくを独自の発酵技術で仕上げた新感覚のごはん✨ 食べてみるとプチプチ＆もっちり食感で美味しい🥰 こんにゃく特有のクセもなくて食べやすいです◎