chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「隠しても隠しきれない おでこのシワ…🥺 ..」

隠しても隠しきれない おでこのシワ…🥺 ファンデを重ねても 時間が経つと溝にたまる。 前髪で隠しても ふとした瞬間に気になる。 しかも、おでこって 表情を動かすたびに 意外とよく使っているパーツなんです。 だからこそ 「できてから慌てる」より、 毎日の乾燥対策や摩擦を減らすことから 早めに見直すのが大事かも◎ 今日は おでこのシワっぽさを 目立ちにくく整えたい日に 始めたいセルフケアをまとめました✍️ ーーーーーーーーーーー おでこのシワが 目立ちやすくなる理由 ・乾燥 ・紫外線 ・表情のくせ ・強い摩擦 ・スキンケア不足 ・ファンデやパウダーの厚塗り ・眉を上げるクセ 原因はひとつではなく、 乾燥や表情の動きなどが 重なって目立って見えることもあります。 ーーーーーーーーーーー ① おでこまでしっかり保湿する 頬や目元は丁寧に保湿するのに、 おでこはベタつきが気になって 軽く済ませてない？🥺 でも、 皮脂が出るからといって 乾燥していないとは限りません。 ・化粧水をやさしくなじませる ・乳液やクリームを薄く重ねる ・生え際まで忘れず塗る ・こすらず手のひらで押さえる ベタつきやすい人は 量を減らしながら調整するのがおすすめ◎ ーーーーーーーーーーー ② 紫外線対策を毎日する おでこは 顔の中でも光が当たりやすい部分。 前髪があるから大丈夫と思っても、 紫外線を完全に防げるわけではありません。 ・日焼け止めを生え際まで塗る ・塗りムラを作らない ・汗をかいたら塗り直す ・帽子や日傘も活用する 日差しが弱そうな日でも 日常的に意識しておくと安心◎ ーーーーーーーーーーー ③ 表情ぐせをチェックする 目を開ける時や びっくりした時、 眉をぐっと上げるクセがあると おでこに線が入りやすくなることも。 ・目を開ける時に眉を上げすぎない ・鏡で表情ぐせを確認する ・スマホを見る時に眉間へ力を入れない ・力が入っていたら一度ゆるめる 表情を動かさないのではなく、 無意識の力みを減らすイメージ◎ ーーーーーーーーーーー ④ マッサージは強くやりすぎない シワが気になると 伸ばしたくなって 強くこすりたくなるけど、 ゴシゴシ摩擦は かえって肌の負担になることも🥺 ・クリームをつけた状態で ・指を滑らせすぎない ・軽く押さえる程度 ・皮膚を強く引っ張らない “シワを伸ばす”というより やさしく触れるくらいで充分です。 ーーーーーーーーーーー ⑤ ベースメイクは薄く仕上げる おでこのシワを隠そうとして ファンデやパウダーを重ねると、 溝にたまって逆に目立つことも。 ・ファンデは薄く ・おでこは余った分で整える ・パウダーは皮脂が気になる部分だけ ・スポンジで余分な量をオフ ・厚塗りで埋めようとしない 「隠す」より 「目立ちにくく整える」が自然◎ ーーーーーーーーーーー ⑥ 前髪の摩擦にも注意 前髪がおでこに触れ続けたり、 汗や皮脂で張りついたりすると 刺激を感じることもあります。 ・前髪を清潔に保つ ・汗をこすらず押さえる ・スタイリング剤をつけすぎない ・肌に触れ続ける時は軽く整える おでこの肌だけじゃなく 髪との接触も見直してみて◎ ーーーーーーーーーーー やりがちNG ・おでこはテカるから保湿しない ・強くこすって伸ばす ・ファンデで溝を埋める ・前髪があるからUV対策しない ・熱いお湯で洗う ・眉を上げるクセを放置する シワが気になる時ほど “強く何かする”より “乾かさない・こすらない” が大事かも。 ーーーーーーーーーーー こんな人におすすめ ・おでこの横ジワが気になる ・ファンデが溝にたまりやすい ・眉を上げるクセがある ・おでこは保湿していなかった ・前髪で隠すことが多い ・30代、40代のケアを見直したい ーーーーーーーーーーー 私も前は おでこはテカりやすいからって 保湿をかなり軽くしてたけど、 生え際まで薄く保湿 日焼け止めを丁寧に ベースメイクは薄く 表情の力みをゆるめる このあたりを意識すると、 前より乾燥っぽさや ファンデのたまりが 気になりにくくなった気がする🥺 おでこのシワは 一気に何とかしようとするより、 毎日の小さな習慣から 目立ちにくく整えていくのが大事かも◎ 保存して 今日のスキンケアから見返してね📌 ※深いシワや急な変化、赤み・かゆみなどが気になる場合は、皮膚科や美容医療機関へ相談してください。 #おでこのシワ #額のシワ #乾燥対策 #保湿ケア #紫外線対策 #エイジングケア #大人美容 #30代美容 #40代美容 #ベースメイク #美容好きな人と繋がりたい