Shiho Arai on LIPS 「 【People’s Protein（ピープルズプロテイン）】 ..」

【武内製薬THEPROTEINホエイプロテイン甘すぎるチョコレート風味】今日は「TheProtein甘すぎるチョコレート風味」をご紹介します。名前からして気になりますよね。「甘すぎる」ってどういうこと？と思う方も多いと思いますが、実際に飲んで...

1回分あたり高品質ホエイプロテイン24gが含まれているそう💡 余分な炭水化物、脂肪、ラクトースは高度なろ過技術によって「アイソレート（分離）」されているみたい！ 作り方はスプーン約1杯のパウダーを、180～240mlの冷水、牛乳等と混ぜるだけ！ 一番効率よく摂取できるのは、運動や筋トレの後の30～60分に飲むことだとか！ バランスの良い食習慣の中で、好きな時間におやつとして飲むのも良いそう😋 チョコレートフレーバーだから、とても美味しくて飲みやすい🍫 運動後の栄養補給にぴったりなホエイプロテイン😉

牛乳で割ると普通にミルクティー さっと溶けるので粉っぽさもなく 飲みやすい いちごみるくみたいに飲める コンビニで買えるので手軽 ダイエット目的の人におすすめ まるでデザートのようなおいしさ 溶けにくいけど牛乳で飲むと本当に美味 メロンミルクのようなおいしさ たんぱく質15g取れるしコンビニで買えるので手軽 チョコ味が好きな人におすすめ しっかりと筋肉付けたい人にはぴったり 高蛋たんぱく質22ｇ取れるのにストロベリーヨーグルトがおいしい しっかりと筋トレした後に飲みたい

Sleep Proteinは1杯で栄養補給と睡眠をフルサポート💡 私が試したwakeは寝起きが悪い方によく選ばれているプロテイン🕊 WAKEには脳細胞に溜まった老廃物の排出を促進するとされる「ホスファチジルセリン」を100mg配合🫶 全部で三種類あって☟・Relax→寝つきが悪い人にオススメ🙆‍♀️疲労回復/自律神経をサポートするカルノシンの原料「β-アラニン」を1000mg配合🫧 ・Deep→眠りが浅い人にオススメ天然ハーブ「ラフマ」由来のヒペロシド1mg、ヒペロシド1mg、イソクエルシトリン1mgを配合 スリーププロテインは朝飲んだ方が睡眠の質が良くなる感じがします💤 なので私は朝ごはんにスリーププロテインを飲むようにしています❤️‍🔥 睡眠の質も上げながらタンパク質もとれてダイエットにも使えるのがいい！！ スリーププロテイン味も美味しいからプレゼントで貰えたら凄くうれしいかも👏 寝つきが悪い母にRelaxをプレゼントしたいな～と考えています🕊

【美容液目的で飲む　オススメプロテイン】プロテイン愛飲歴2年✌️美容&ダイエット(引き締め)目的で飲んでいる私のベストプロテインを求め模索した中での価格と効果から見たコスパ、味などなど諸々含めてご紹介します！(⚠️独断と偏見に満ちてます！)◆...

基本的に過度な食事制限をしてリバウンドが多かったので、しっかり食べるのは大事です。 スムージー置き換えなど無理なことしてるモデルさんとかよりも、知識量だけで言えばなかやまきんに君のYouTubeは断トツ良い！ え、ボディビルダーが飲むやつじゃん？？そんなんガチすぎ笑とか私も思ってたんですが…… 体重だけだとまだあんまり変わってないように見えますが……顔、くびれ、背中、お尻、手足など本当に全体的にシュッとして筋肉で固くなってきました。