あやの on LIPS 「LIPS投稿用に少し長めで保存されやすい本文作ったよ👇 ..」

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投稿日：2026年03月29日

LIPS投稿用に少し長めで保存されやすい本文作ったよ👇 ニキビは毎日の習慣でかなり予防できます！特別なことをしなくても、生活習慣を少し意識するだけでお肌は変わります✨ ✔ 十分な睡眠をとる ✔ 枕カバーを毎日変える ✔ 家では前髪を上げる ✔ 顔はなるべく触らない ✔ 水をよく飲む ✔ 紫外線対策をする ✔ メイク道具を清潔にするニキビができにくい肌は、毎日の小さな習慣の積み重ねで作れます🫧 できることから少しずつ続けて、ニキビ予防を一緒に頑張りましょう♡ 保存して見返せるようにしておくのがおすすめです📌#ニキビ #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #ニキビ予防 #ニキビケア #思春期ニキビ

あやの

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