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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「「最近、ほうれい線うっすら出てきた…？」 ..」

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投稿日：2026年01月15日

「最近、ほうれい線うっすら出てきた…？」それ、老化の始まりじゃありません。むしろ今は【一番戻しやすいタイミング】。ほうれい線は “深くなってから”対処すると遅い。出始めの今こそ、やることがあります。 ⸻ まず知っておいてほしい事実👇 ほうれい線の原因は ✔ シワだけじゃない ✔ たるみだけでもない実は多くが【乾燥＋ハリ低下＋表情筋の衰え】この組み合わせ。だから最初の対処は高い美容医療でも、強いアイテムでもありません。 ⸻ 【ほうれい線が出始めた時の最初の対処法】 ① とにかく「乾燥させない」乾燥すると、 ✔ 影が濃く見える ✔ 線が刻まれやすくなる ▶ やるべきこと・化粧水は2度づけ・口元は重ね保湿・夜はクリーム必須「浅い線」は保湿だけで目立たなくなることも多い。 ⸻ ② ハリを支える成分を入れるほうれい線＝シワと思われがちですが、実際は【ハリ不足】が原因。 ▶ おすすめ成分・ナイアシンアミド・レチノール（低刺激）・ペプチド ▶ ポイント・いきなり高濃度にしない・夜ケアからスタート ⸻ ③ 口元を“動かしすぎない” 無意識にやってる人、多い👇 ✔ 頬杖 ✔ 片側噛み ✔ 口角を下げるクセこれ、全部ほうれい線を定着させます。 ▶ 意識するだけでOK ・スマホ見る時、顔を下げない・左右均等に噛む ⸻ ④ マッサージより「触らない」出始めのほうれい線にゴリゴリマッサージは逆効果。 ✔ 摩擦 ✔ 皮膚伸ばし ✔ たるみ促進 ▶ 正解は・押さえるだけ・温めるだけ・動かさないケア ⸻ ⑤ 朝の「影対策」を入れる朝は線を消すより【影を飛ばす】。 ▶ おすすめ・ツヤ系下地・光拡散パウダー・トーンアップベースこれだけで「老け見え感」は一気に減ります。 ⸻ 【よくあるNG】 ✖ 出てきたから強いレチノール ✖ 表情筋トレーニングやりすぎ ✖ 毎日マッサージ浅い今は「守り8割・攻め2割」が正解。 ⸻ 結論👇 ほうれい線は “出始め”がいちばん大事。今ここで止められる人と、数年後に悩む人、分かれ道はもう始まってます🫧 ⸻ 【この記事に関連するおすすめアイテム】・保湿・土台：　キュレル潤浸保湿フェイスクリーム・ハリ対策：　トゥヴェールナイアシンアミド10％美容液　エリクシールレチノールリンクルクリーム・朝の影対策：　ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ⸻ #ほうれい線ケア #たるみ対策 #30代美容 #エイジングケア #口元ケア #老け見え防止 #スキンケア習慣