LIPSフェスタ 2026 Winter
  • chichannnn🧞フォロバ100 on LIPS 「二の腕のぷ぀ぷ぀、「䜓質だから仕方ない」っお諊めおない😢実は..」1枚目
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chichannnn🧞フォロバ100 on LIPS 「二の腕のぷ぀ぷ぀、 「䜓質だから仕方ない」っお諊めおない😢 ..」

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二の腕のぷ぀ぷ぀、 「䜓質だから仕方ない」っお諊めおない😢 実はそれ、 毎日の習慣で悪化しおる可胜性倧。 【二の腕の「ぷ぀ぷ぀」を治すために倉えるべき習慣】 このぷ぀ぷ぀の正䜓は 毛穎に角質が詰たる 「毛孔性苔癬もうこうせいたいせん」が倚め。 完党に䞀瞬で消すのは難しいけど、 習慣を倉えるだけで かなり目立たなくなりたす。 ① ゎシゎシ掗いをやめる ナむロンタオルでの匷掗いはNG🙅‍♀ 摩擊で角質が厚くなり、 さらに詰たりやすくなる。 → 掗うのは泡だけでなでる皋床が正解。 ② 毎日のスクラブは逆効果 「角質萜ずさなきゃ」ず 頻繁にスクラブするず 肌は守ろうずしお䜙蚈に角質を䜜る。 → 角質ケアは週1〜2回たで。 ③ お颚呂䞊がりすぐ保湿しおいない 也燥するず 角質が硬くなり、 ぷ぀ぷ぀が悪化。 → お颚呂埌3分以内に ボディミルク or クリヌムを。 ④ 保湿が軜すぎる さらっずしたロヌションだけだず 二の腕には保湿䞍足。 → 尿玠・セラミド入りがおすすめ。 â‘€ 玫倖線察策をしおいない 玫倖線角質肥厚の原因☀ 倏だけじゃなく 春〜秋は芁泚意。 ⑥ 無意識に觊る・掻く 服の摩擊や 無意識のかき癖も ぷ぀ぷ぀悪化の原因。 ⑩ 即効性を求めすぎる 3日で消えるものではない。 最䜎でも 2〜4週間は様子を芋るのが◎ 【今日から意識するポむント】 ✔ 掗いすぎない ✔ こすらない ✔ すぐ保湿 ✔ 角質ケアはやりすぎない ✔ 玫倖線摩擊を避ける 二の腕は 「萜ずす」より 「守る」が正解。 続けるほど 觊りたくなる質感に近づきたす✚ 【おすすめアむテム】 ・ケラチナミンコヌワ 乳状液 ・CeraVe モむスチャラむゞングクリヌム ・無印良品 敏感肌甚ボディミルク ・ダノ ボディりォッシュ䜎刺激 #二の腕ケア #二の腕ぶ぀ぶ぀ #毛孔性苔癬 #ボディケア #角質ケア #保湿習慣 #肌悩み改善 #矎容習慣

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