白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍 on LIPS 「絹です！ ニキビについて質問が多いので ..」

ノンカフェインティーには、肌の調子を整える効果が期待できる成分が含まれており、ニキビや肌トラブルに対する効果的なアプローチが可能です👌👌 烏龍茶飲むかミントティー飲むかの2択なら ミントティーの方がいいよ 抗酸化作用が高く、アトピー性皮膚炎やニキビの改善に効果的とされています。また、ビタミンCも豊富に含まれており、肌のターンオーバーを促進し、美肌効果も期待できます。

鉄についてはなんとなく自分の血の濃さを過信して あまり向き合ってなかったという反省を活かして 今月、毎日15〜20mgくらいを摂るようにしてから めちゃんこ体調が良い🥺 ニキビにも、鉄は良いかもしれない！ というかミネラル不足でニキビが繰り返している人って 結構いるんじゃないかなって最近思っています。 このアカウントは 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれに なってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

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実はやりがち！？😱 肌荒れしたときの🆖スキンケア5選💡 ゆんの正しいニキビケア🌟 ①できるだけ触らない（髪も結んで触れないように） ②食事や睡眠習慣を見直す（1番大事！） ③シンプルなスキンケアを心がける ④殺菌成分の入った医薬部外品や医薬品に頼る DMでのご相談も受け付けてます❣️ ✔️最近バズってるコスメってどうなの？ ✔️秋冬オススメの美白美容液は？ ⇨「肌相談！」とお気軽にDM💌

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