すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「二重あご解消したいですよね✨ ..」

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投稿日：2025年04月09日

二重あご解消したいですよね✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 二重あごを解消するには、セルフケアや美容治療などがあります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【セルフケア】 ①正しい姿勢を意識する ②表情筋トレーニングをする ③むくみ解消のマッサージをする ④全身運動やダイエットを行う ⑤食生活を見直す ⑥十分な保湿などスキンケアを心がける ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【美容治療】美容鍼、医療HIFU（ハイフ、脂肪溶解注射。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【セルフケアのポイント】 ①リンパ節まで老廃物を移動させて排出させるようなマッサージが有効です ②ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動によって、血流が促進され、むくみ解消や皮下脂肪の燃焼が可能になります ③よく噛み、暴飲暴食をしない（食生活の改善） ④口呼吸によって弱っていくといわれている口周りの筋肉を、口ではなく鼻で呼吸することを意識する ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【美容治療のポイント】 ①鍼治療は細胞や筋肉に直接刺激を与え、コリをほぐし血行を促進させます ②医療HIFU（ハイフ）は、超音波による熱エネルギーを使って筋膜を引き締める方法です ③脂肪溶解注射は、ごく細い針で薬剤を注射し脂肪を溶かす注射です ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容 #コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容 #コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ #コスメマニア #コスメ情報 #バスコスメ #話題コスメ #パケ買い #メイクツール #コスメ情報 #美容ライター #コスメライター #コスメ好きな人と繋がりたい #ライター #コスメ好き #リップス #Lipsパートナー #バズ #流行コスメ #うる肌仕込みケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。