みのまる on LIPS 「 今回は「#スキマ時間で自分磨き」 ということで、 ..」

カリフラワーライスのすごいポイント ✅ 糖質80％オフ！ 白米と比べて圧倒的にヘルシー🍚✨ カロリーも1/4以下！ ダイエット中でも罪悪感ゼロ💖 食物繊維が豊富で腸活にも◎ 便秘が気になる人にもおすすめ🌿

卒業は「終わり」ではなく、新しいスタート✨ ダイエットも人生も、これからの自分をどう作っていくかが大切！ 「自分を愛せば、何でもうまくいくわ。」 — リアーナ 「夢は見るものじゃなくて、叶えるものよ。」 — セレーナ・ゴメス

どんなにゆっくり進んでも、止まりさえしなければ問題ない。 — 孔子 モチベーションがスタートさせ、習慣がそれを続けさせる。 — ジム・ローン 成功する秘訣は、まずは自分を信じること。 — アンジェリーナ・ジョリー

メイクしてる感を出す方法をまとめてみました💡 微妙な差なんだけどやるとやらないとでは写真写りが変わるのでぜひ参考にしてもらえると嬉しいです☺️ 写真映えメイクのポイントも教えてもらえたら嬉しいです💌 #スキマ時間で自分磨き #盛り耐性なし #ナチュラルメイク

メイクって一手間加えるだけで仕上がりが変わったり、メイクの持ちが良くなったりしますよね ご自身のメイクに合いそうなものがあればぜひ取り入れてみてくださいね✨ 参考程度に見ていただければと思います！

食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があるよ どちらもバランスよく摂ることが大切！ フルーツは糖質があるから食べすぎ注意⚠️ でも、食物繊維たっぷりのものを適量食べれば、ダイエット中の腸活にぴったり！

実は鏡の大きさや角度でメイクの仕上がりが、かなり変わってくるんです！ 特にメイクが苦手と感じる間は鏡の使い方を意識してみると、メイク上達へ近づくのではないかと思ってます 今回はメイクの際に使用するのに最適な鏡についてチェックリストを作ってみたので、今使っている鏡と見比べてみてくださいね✨

むくみ緩和にいい成分をたっぷり入れた タブレットタイプのキャンディ🍬！ 美容ケアアイテムなのに、とっても美味しいパイナップルの味🍍 ダイエット中の間食として食べても罪悪感が全然なくてありがたい😭 薄いブレットタイプで個包装だからバッグやポーチの中で嵩張らないから持ち歩きにもピッタリ👜💫

脂肪、毒素、食欲OUTしてくれることが期待できる簡単で便利なオーダーメイドダイエットサポートカプセルのアイテムです💊 苦味の心配はno。苦味のないカプセルタイプで食べやすくサッと飲めるから楽ちん◎ こちらの委員長が個人の体質に合わせて作ってくれるらしいからすごいよね！！😳

下地とファンデーションの相性が良くないな～と感じたことはありませんか？化粧崩れしやすいなど 今回はそんなお悩みを解決できるかもしれない、『下地とファンデーションの組み合わせ』についてそれぞれの種類と特徴をもとにお伝えしていきます！ 全ての商品に必ずあてはまるとは限りませんのであくまでも参考程度に見ていただければと思います🙇

TWICEのサナちゃんPICK👩🏼💓 1日ふたつぶダイエットキャンディ🍬⸝꙳.˖ ほんのり香るシャインマスカット💚 甘さは強過ぎず食べやすいです。 食べやすくて、手軽で続けられそう！ このまま続けてみようと思います‎٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)

保湿力はちゃんとあるのでこの時期は風呂上がる時身体も乾燥するけど、ならなくてよかった エアリーフローラル植物・花系に地雷がある自分的には全然問題ない コスパええと思う