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⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ . . ダイエット五日目〜! . この日は起きる時間が遅くなってしまったので朝と昼は一緒にしました、お菓子をかなり食べてしまったのが後悔ポイントです……;; お夕飯はまかないで、サラダ・酢飯・揚げ物といった内容でした、五日目は間食をヨーグルトなどに置き換えたり、水分を摂ってお腹の空腹感を満たしたいところ……! . ダイエットラストスパートに入ってきたから 六日目は張り切って運動するぞ〜! . . 現在の体の状態 ↓ 体重 49.65kg(身長160cm) 皮膚 手が特に乾燥気味 足の太さ 49cm ウエスト 68cm . . ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ #ダイエット

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