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ダむ゚ット6日目 49æ­³ 曎幎期 身長156センチ 🥇目暙は49〜50kg 2月䞭には51㎏台を芋たいなずいう䜎い目暙でいかせおいただきたす💊 ・ 昚日はチョコザップぞ行く なかなか52kgをきらないね💊 努力が足りないんだろうなから ・ #むくみケア術を教えお #筋トレ #ダむ゚ット #ダむ゚ット仲間募集䞭 #ボディメむク #アラフィフダむ゚ット #アラフィフ #40代 #49æ­³

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