にお on LIPS 「第3回も頑張っていきます! ..」

ダイエット効果が期待できる✨ザクロ＋オリーブ　サプリメント✨こちら、エラグ酸※1とヒドロキシチロソール※2が配合されてる機能性表示食品らしく、✨イタリア産ザクロ✨スペイン産オリーブの組み合わせが日本初※3と聞いて、なんとなく効果に期待してるア...

Dr.GETITドクターゲットイット@drgetit_japan様よりご提供頂きました♪韓国ソウルアワード受賞👑✨人気インフルエンサーも絶賛！人気ダイエットサプリ❗️・好きなものを我慢するのが辛い・毎日の食事管理が面倒で続かない・運動を頑張っ...

甘酸っぱさがクセになる、カリカリ噛める新感覚のお酢スナック！です 酸っぱさがあるのに、まるで飴のようにカリカリと噛んでそのまま食べられるので、水も不要で手軽です 脂肪や糖類が含まれておらず、カロリーを気にせずに楽しめるのも嬉しいポイントです

血行を改善してむくみをケアする小顔キャンディーと言われているんだけど、3段階循環システムのサプリで… とにかくお菓子感覚で（食感はラムネっぽい）食べられてむくみが手軽にどこでも水なしでできるのはありがたい✊✨ 一箱28粒入りで（ 体が重くてむくんでいると感じる時、1日2錠）14日分😍

美容に敏感なお友達が飲んでいて飲んでいたんだけど続かなかったりしてたの😂笑 でもこれ、本当美味しい。笑 チョコレートシェイク飲んでるみたいでこれは続けられる！ ソイとホエイのWプロテインで人工甘味料不使用、低糖質・低脂質・低カロリーなのに豊富な栄養&美容成分を配合した美容プロテイン🤭 しかもパケもプロテインっぽくないっていうかおしゃれだしかわいいよね✨ 最近栄養機能食品が3種類から11種類※1に大幅リニューアルしたんだとか✨ 甘いんだけど、天然甘味料のみを使用しているからカロリーほぼ0なんだって✨ 粉も細かくて溶けやすいからダマにもなりにくいと感じたよ！✨ チョコレートは飲みやすくて初心者さんにも飲みやすいと思ったよ🫶

さぽらいふザクロ+オリーブ⋆⋆「お肉がだぶついてきた…」「洋服が部分的にパツパツ…」とお悩みの方へ。2つの機能性関与成分で“かろやか”をサポートする機能性表示食品です。肥満気味の方に有用なエラグ酸と、健康値が気になる方に嬉しいヒドロキシチロソ...

生地感は、肌触りもつるんとなめらかで摩擦も感じにくく、サラッとした質感。夏の暑い時期でも暑さを感じにくくサッパリした着心地に感じます。 カロリー消費効果もあるので、着ているだけでシェイプアップのサポート効果も🎵 最大−9.4cmにもなるので、最初のうちのキツいのが苦手な方は、ご自分のウエストサイズより1サイズ大きめが良いかも。

やってみたメリットは1、楽しく痩せれた！→ストレス解消にもなるらしい😳 2、夜眠りやすくなった！→できるだけ寝る3時間前に走るようにしたよ 3、体力がついた！→1週間走っただけだったけど、一日目より全然息切れしなかったよ デメリット1、ジョギングは走りすぎると、筋肉が落ちるらしい🥲毎日続けるよって人は家で筋トレした方がいいかも、、 2、夏は焼ける→私は夜に走ったけど、日焼け止めはした方がいい！あと結構汗だくになるから熱中症ならないようにこまめな水分補給心がけてください🙇‍♀️

ダイエット開始宣言！6/22〜の文化祭、体育祭に向けてダイエット開始します！2キロほど痩せたのに謎に1キロ太り、そこからストレスでさらに最近約1キロ太りました。なので2キロ落とすことが目標です今テスト期間なので、5/21から本格的に始めます一...

夏休みダイエットtogether！お久しぶりです！遡ること1週間ん前前かがみになるとお腹に違和感がありました。恐る恐る見てみるとそこにはくい込んだ、、、はらのにくぅっっっ！すごくショックでした、そして今もショックです。どうにかしてこの肉を倒し...

19日目（記憶力がない）56.4kg！めっちゃ減ってました！0.4キロも減ってました！実は木曜日から一日一回みおの女子トレ部さんの【たった8分で燃える】飛ばないからマンションでもOK!全身の脂肪燃焼できる有酸素運動!効果抜群の引き締め家トレ決...

とりあえず昨日の分です…😔✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ついに天ぷらの効果が出てきてしまい…体重が65kgを突破してしまいました😭体脂肪率も増えていってしまっているので、腹八分目を頑張ろうと思いました。#ダイエット...