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@kou_beauty66←他の投稿はコチラ \特別美人じゃなくても少しの努力で叶う「綺麗」💫/ こんにちは、こうです🍒 みんな何時ごろ夜ご飯食べてる? できれば20時前に食べ終わるといいよ✊ 実際、私も飲み会続きで夜遅くまで食べてた 20代は肌の色が土偶色だった😂 子供と一緒に規則正しい食生活に変えるだけで 見違えるほど肌の透明感が戻ったし、 食生活って食べるものも時間も 大事だなって実感してるー!! 残業とかで難しい日もあるけど ちょっとずつ、できる日から一緒に 自分を労わる食生活しようねー☺️✨ ------- プロフィールに楽天roomあり🔗 このアカウントではいつまでも女性を楽しむための美容について発信していくよ😆 人生100年時代!ずっと綺麗を更新し続けていつまでも人生楽しもう♪ みんなで綺麗になろうね!! 気軽にフォロー・コメント・DMしてくれると嬉しい💌 #30代美容 #美肌ケア #乾燥知らず #自分磨き #美肌#美肌作り#素肌美人#美容情報 #美容オタク#美肌習慣 #肌悩み解消 #エイジングケア #美肌を育てる#ハリツヤ肌#30代スキンケア #ナチュラル美肌 #小さな習慣

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