あっぷる on LIPS 「 あっぷるです!!! 今日から投稿していきたいと思います😊 ..」

泡で出てくるセラムを体験しました🙌 WHIPPEDといえばの、あのフィグのいい香りで朝晩使用可能なセラム◎ このピンクのムファバターはとっても相性がいいと思いますので、成分も見てみてください👀 ▼乾燥肌におすすめな成分処方🫧 何よりメイク前に使うと肌が保湿されてファンデのノリがよかったです🥹 毎朝メイク前に必ずパックをしているのですが、

毛穴・ざらつきが酷い30代女です👩🏻 化粧ノリも悪いし何より毛穴が目立つ… FANCL ディープクリア洗顔パウダー 使用した日から効果があるかんじがしました！ Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム 初めて使用した次の日から効果をすごく感じました✨

お肌にスーッと染み込む感じでつるつるに整えてくれる。ツヤ玉が出来てピカピカに✨きめ細やかになりました。 見たこともないような透明感が出るすごいクリーム。肌の質感が一気に垢抜けるのでこれからの効果が楽しみすぎる🥹 リフトアップ効果強強🔥そして使用感も保湿感が強いのに肌荒れする感じもなく、お肌が蘇る🙂‍↕️

《もーにんぐるーてぃーん》皆さんはじめましてmoe🐰💗💭です！色んな投稿主様の投稿を見て、モーニングルーティーンを書いてる方がいて私も書いてみたいなと思ったので投稿してみます！それてばJC3の休校中のリアルな午前中の様子をどうぞ！🐰💓🐰7:00　起床、歯磨き、洗顔、スキンケア　　　歯列矯正をしているので歯磨きはこまめにしています。7:30　朝ごはん　　　食べ終わり次第歯磨きをしています。8:00　メイク、ヘアセット　　　特に出かける予定がなくても軽くメイクしたり髪の毛をまいてだらけ　　　たりしないようにしています。8:30　学校の宿題、塾の宿題と授業の予習...

みゅうちゃんになりたい女子の休日モーニングルーティーン❕よければ見ていってください❕😄5:00おきる5:15トイレ・洗顔・はみがき5:30勉強6:30朝ごはん7:00身支度（着替え、ヘアメイク、メイク）8:00休憩（スマホ見たりテレビ見たり…）8:40勉強（YouTuberや音楽聞きながら…）12:00お昼ご飯🍚13:00勉強（YouTuberや音楽流しながら…）17:00休憩（私はこの時スプラトゥーンしてます！😊）18:30夜ご飯19:00勉強（少しだけどね…😇）20:00お風呂🛀20:30スキンケア・ヘアケアなどなど空いた時間にスマホを見てるよん😙21:20勉強24:00寝る...

ルーティーン（メモ）🐷4キロ痩せよう企画好きな人を振り向かす💪🔥🔥朝・７時起床・日光を浴びる・水分補給・朝ご飯・歯磨き，ヘアセット，洗顔【お湯】・ハトムギ化粧水・着替える・ストレッチ・20分間ゆるくランニング・縄跳び【100回できるまで】・腹筋【100回】・YouTube【トレーニング】・休憩【20分】・宿題昼・12時半【昼ご飯】・宿題【1時間半】・ゲーム【1時間】・スマホ【30分】・素振り【剣道】・ソフトボール【壁打ちなど】夕方・テレビ・夜ご飯・テレビ・お風呂・スキンケア，マッサージ夜・10時【本】orテレビ・11時就寝《気を付けること》・水を1.5㍑飲む・マッサージは絶対・完食なるべく禁止...

今回から、私が気をつけていることで、まったりダイエット生活の様子を投稿していきたいです！！至らない点がたくさんあると思うので、コメントで教えて下さると質問答えていきます！！それでは...どうぞ！！〜5:30起床5:30〜顔洗う、スキンケア5:45〜breakfast6:00〜着替え、小顔マッサージ6:30〜課題多いんだよな((ﾎﾞｿｯ…8:00〜休憩📱('-'📱️️)ｽﾏﾎﾁｬﾝ9:00〜課題9:30〜休憩9:40〜課題10:10〜休憩10:20〜課題10:50〜休憩11:00〜課題11:30〜休憩11:40〜課題12:10〜お昼ご飯13:00〜縄跳び13:30〜休憩14:00〜塾の宿題...

私のモーニングルーティーンを紹介しようと思います！6:00　起床6:05　顔洗う、化粧水、鼻のマッサージ6:10　ストレッチ、筋トレ6:20　着替える6:30　勉強7:00　朝ごはん7:15　歯磨き7:20　髪型セット7:30　読書7:45　学校に行く準備8:00　登校です！どうぞ、参考程度にして見ていただけたら、嬉しいです！ありがとうございました☺️#はじめての投稿

𓂃𓈒𓏸𓍯美容モーニングルーティーン𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎こんばんは！初投稿です。今日は朝の時間がある時のルーティーンを紹介していきたいと思いますm(__)m長いですが良ければ見ていってください🙌~時間がある時~6:15起床起きたらすぐ、窓を開け外の空気を吸います！6:30着替え朝は苦手な方なので、起きるのに15分かかりますw起きたら制服に着替えます。6:35水を飲む人間は寝ている間に、結構な水分を失うので、白湯か水を1杯飲みます。6:40洗顔、スキンケア朝のスキンケアはお肌が乾燥してしまっているので欠かせません！6:50なるねぇさんの小顔ソーラン節をやります！！7:00朝食...

投稿を全て消してしまったので、もう一度投稿します☺❄冬休み❄中の☀︎morningroutine☀︎START>>>>7時00分起床＆ベットメイキング＆カーテン開ける！7時10分歯磨き✨＆洗顔👍＆スキンケア7時20分リビングへGO🐻7時25分猫😸に餌やり7時40分朝ごはん🍚8時00分歯磨き✨8時10分着替え👕8時15分髪の毛縛る(いつも一つ結び）🐷8時20分自由🎵💪宿題は、1時間以上やる💪🌙nightroutine🌙4時30分帰宅👟＆手洗い✋うがい🍵4時40分自由！🎵5時30分猫😸の餌やり5時45分お風呂掃除☁️6時00分自由！🎵7時00分夜ご飯🍚8時00分自由！🎵9時30分お風呂️🛀...

ｋａｎｏｎのモーニングルーティーン💭☀️皆さん！初めまして😊ｋａｎｏｎです！･これから私のモーニングルーティーンを紹介します！･･　　　☁　　　☁　　　☁　　　☁8:00🕗💭起床私はだいたいこの時間に起きると決めてます！理由は生活リズム？を崩さないように、5年ぐらい続けています！8:15　🧼歯磨き洗顔歯磨きを先にする理由は口の中の汚れ？をとるためです！あと、洗顔をしてスッキリします笑8:30　🍚朝ごはんいつもはパンとカフィオレ？を飲んでいます！8:45　👗🚿着替えスキンケアこの時にパジャマから着替え、スキンケアや、ヘアセットをします！9:00　🏃🏻‍♀️運動...

152cm52㎏の私デブ。気づくの遅すぎました。夏休み痩せますこの夏受験生なので勉強もしなければなりませんがダイエットも頑張ります。受験生ながら夏休みは①プール🏊②ランニング🏃🏻③ウォーキング🚶をしようと思ってます！↓朝7時起床して走る準備8時~9時までランニング&ウォーキング(縄跳び)1時間休憩勉強という感じのルーティーンで行こうと計画しております。#はじめての投稿