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別に。って言いそうな強い女メイクにしてみました✨これで接客中理不尽クレーマーなお客様がきても毅然とした自分でいられます🩷笑メイクは武装！🩷笑光の具合でラメがエナメルっぽく光ったり、室内光だとナチュラルに見えたりと割と光の具合で見え方変わります...
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5- 2ヶ月前
12/16体重48.2キロ皆さんお久しぶりです。😩もうそろそろ受験本番が近ずいてきて、本気で勉強頑張らないとダメになってきましてね...。中々ダイエットと両立が出来ない😢でも冬休み中には46キロの壁は超えたいので冬休み特訓メニューを自分で決め...
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- 2019.12.17
はじめまして!!まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校...
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皆さん!!お久しぶりです!!🙇♂️受験も無事合格できて、ダイエット再開します!!ほんとに受験の間馬鹿みたいにお菓子とかご飯とか爆食いしちゃってもう体重が大変なことに...!!😨ということで、高校生になるまでの春の目標を立てたいと思いますダイ...
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- 2020.02.25
☞☞体重48.6キロ受験の後の体重が50キロから49キロくらいだったので、頑張ってランニング30分とかお風呂で高反復浴法をやってちょっと痩せることが出来たので良かったです!!😭朝起きて走るのと夕方走るのをなんとか毎日続けたら目標の46キロもな...
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- 2020.03.08
目標は足を少し細くしたいのですが、現実はそう甘くない😅 お菓子（間食）や高カロリーの物を控え、結果が出やすいように！ これから出きるだけ毎日体重を記録していくので、ダイエットをしようか迷っている方は一緒に頑張りましょう！
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- 2023.08.02
안녕하세요!!今回はダイエットについて私の経験を語ります！私は中学生ぐらいの頃からずっと肥満体型です。体重は常に50kg越えててピークは64kg運動神経悪すぎて筋力もありません。なぜ太ったのかはわかりませんが小さい頃から少食なので食事は原因で...
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あけましておめでとうございますｰ!!㊗️🎉1年経つのってほんとに早い。あっという間すぎる...。では新年の目標宣言していきますね。今年はもっと痩せて可愛くなって2019年よりも成長していい一年にしていきたいです!!🙋♀️でもまずは受験合格....
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皆さんこんにちは！！今回は155cm53キロのおデブだった私が今では48キロ今回は155cm53キロのおデブだった私が今は48キロ😳－5キロ痩せることに成功した方法を紹介します！🙋♀️2枚目の写真を見ると分かりにくくてほんと申し訳ないんです...
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- 2019.11.01
|*･ω･)ﾁﾗｯどうもsawaです！今回はモチベの上げ方について...(˙꒳˙)ダイエットする時に、モチベがないとやる気が起きない人もいると思います。なのでsawa流モチベの上げ方を紹介します😌ｷﾘﾄﾘ線〇1つ目···記録をするダイエットノ...
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皆さんお久しぶりです!!やっとテストも終わり、あとは受験を本気で頑張らなきゃいけないんですけどもちろんダイエットにも励んでいきます!!11/24体重計48.5キロ太りましたね...。太った...。ほんとショックすぎます笑笑😭原因はもちろん運動...
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10/29今日は晩御飯の後誘惑に負けてちょっとおやつ食べちゃったなほんとにダイエットってしんどい😖色々ストレスとか疲れでで甘い物食べたくなっちゃう🍮🤤💭でもほんと頑張らないと💪努力した分だけ可愛くなると思っておやつも我慢しよう...！😇だけど...
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9日目！！！今日はお寿司を食べてしまいました😆たまにはいい...よね？😏『体重』６１．1㌔→６１．２㌔明日も頑張ります!!!♡ポチポチしてってください！...
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2日目です！昨日の投稿、たくさんの♡ありがとうございます！めちゃくちゃ嬉しかったです😍😍😍【今日やった筋トレ】４km走った！腹筋【今日の成果】１６９cm６１．５㌔→６１．８㌔前日→今日ありえん…。おやつ我慢して4km近く走ったのに…。【期間】...
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5日目～！！身体測定がもう少しであるみたいです…。日にちが分からないのでドキドキです😅『体重』６０．９㌔→６１．５㌔えっ…。便秘って怖い…。あ、明日も頑張ります!!!♡で応援お願いします😍😍😍...
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２日目!!!昨日は運動全然出来なかったけど今日はできました！！『体重』６１．０㌔→６０．７㌔👏🏻明日も頑張ります😄♡で応援お願いします😍😍😍...
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