Lちゃん on LIPS 「9月19日に体のサイズ測ってみて。。。 ..」

インスタでよく見てたＣコーヒー☕️気になって買ってみました便秘気味で1週間に1度出ればいい方、、、のはずが2日に一回、というかほぼ毎日出ます😂腹痛は特にないです👌低脂肪乳や豆乳を入れて飲むと美味しいです☺️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈...

☆生漢煎飲まなくなったらすぐに便秘😢1月15日から一日2回で飲んでます体調崩して全くダイエット出来ず💦ゆるーくやっていこう👊○できるだけ毎日湯船に浸かる○生漢煎1日2回○軽く運動する○ウォーキングする（無理はしない）○ストレッチ○マッサージま...

商品紹介でも何でもないけれど自分の今までのことでも書こうかな‪(˘ᵕ˘).｡oO()‬✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼保育園から小学校低学年までは身長が低いのに体重が重くてぽっちゃり🥲高学年になって身長も伸びて学年で...

おはようございます☀️2週間ほど経過しましたが大きな変化はなし👋10日だった頃から１食オートミール置き換えをした結果、毎日💩💩💩💩💩です🤣でも、調理に飽きてしまってオートミールの調理方法を教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️#オート...

先日友人の結婚式があり、さすがにこのままの体型で行きたくない…でもすぐに減らすのは難しいよな…と思ってりんご、さつまいも、バナナに置き換えてみたりヨーグルト食べたりプロテイン飲んでみたり30日の筋トレのアプリ入れてやってみたりと少しでも変えた...

乾燥ケアかどうか分かりませんが今使っている物紹介します！ケラスターゼGNバンニュートリフォーティファイCHユイルクロノロジストRシャンプーとヘアオイルです！髪の毛が細くて痛みやすいのにケアを何もしておらず、美容室で紹介していただいたものです。...