ゆら on LIPS 「高校1年のゆらです！ 私は1年前まで身長155cmに対して体重が60キロ近くありました。 ..」

レンジでチンするだけで、めっちゃ簡単！ プチプチの食感も美味しい。普段通りの食事を楽しみながら取り入れられるから無理なく続けやすそう✨ 普通の白米より約15%もカロリーカット✨️ 糖類も0だから、血糖値が上がりやすいわたしには嬉しい。

寝る前にサッと飲めるから毎日のルーティンにも取り入れやすい♡ 気になる香りや味がないから飲みやすくて毎日続けることを考えた設計なのもうれしいポイント✨ 食事を楽しみながら、夜の新しい習慣として取り入れています🌿

ダイエットと肌の健康を一度にケアできる国内初の機能性原料である「フィンガールート抽出粉末（パンドラチン）」がしっかり配合されていて心強い✨ 腸活をサポートして善玉菌を増やし悪玉菌を抑えてくれる「キシロオリゴ糖」や、隙なくこだわり抜いて設計された副原料も配合されていて、内側からトータルでケアできるのがすごく魅力的💕 コロンとした可愛いピンクのボトルデザインで、1日2回・1回2粒の手軽な摂取だから、自分の好きなタイミングで無理なく続けられるよ🎶

海苔の風味がすごく美味しくて、こんにゃくベースとは思えないくらい違和感なく完食できちゃいました。 1パック61kcalという低カロリーだから、夜遅い時間の食事や調整用としてストックしておくにはかなり優秀だと思う！ そのままでも十分美味しいんだけど、個人的にはキムチとかを一緒に乗せて食べたら、もっと最高に美味しくなりそう…！

ダイエット中だし、ヘルシーな食事を心がけてはいるけれど、どうしても我慢できない時や、外食の時はちょっと不安になることも。そんな時にピッタリなアイテム！ サラダや飲み物にサッとプラスするだけ。パイナップル味で美味しいから、全く違和感なく普段の食事に馴染んでくれるよ🍍 1包あたりα-シクロデキストリンが3,660mgも配合されていて、脂肪を吸着・排出してくれるという科学的なアプローチもすごく心強い✨

これ1本で全身ゴリゴリ流せちゃうカッサセラム、セルライトもむくみも全身さようなら👋💖 特許成分「レピジウムメイエニ」10,000ppm配合で、セルライトやむくみにアプローチして、ハリ美肌を目指せるのが嬉しい✨ 軽さに驚き！全身ケア 顔からふくらはぎまでカスタムカーブ設計で流せるんだけど、試しに片足だけケアしたら、そっちだけ足が軽くなりすぎて怖かったレベル…笑

私、これがないと始まらないくらい「パサビゼリー」がまじで大好き🫶 好きすぎて友達に配り歩いてた🤝 最大の特徴は「パイナップル酢 5,000mg」の高配合力！「噛んで食べる」ゼリータイプだから、小腹が空いた時の満足感もバッチリ！ 正直感想でいうと、本当に美味しくて「インナーケアしてる」って感じがしないくらい。バッグに忍ばせておけば、いつでもどこでも手軽に美活できるのが最高⭐️

主成分である硫酸マグネシウムは、海水にも含まれるミネラル成分でありながら、塩分を含まない無機化合物！ デリケートな肌にもやさしく、お風呂の残り湯を洗濯に使えて浴槽（追い焚き）も傷めにくいから毎日気兼ねなく使えて感動🎶 肌に触れるものだからこその安心感と温浴効果で、毎日のバスタイムにもピッタリ‼️

ゆりりんです🌸昨日の夜ダイエットします！って言って色々やることとか書いたんですけど、実はそれを前から続けていたら、、逆に体重が増えた😭😭😭😭😭なので、今日からまた違うダイエットを考えていきます。⚠️この方法はは長期間かけてゆっくりやるつもりです。早く痩せたいって言う人はやめといた方がいいかもです。また、やってみないとわからないため、毎日体重を報告します🙇‍♀️私が前までやっていたこと・腹筋・足上げ腹筋←伝わるかな？・寝転がって足を直角にして腹筋・足パカ・スクワット・腕をぐるぐる回すはい、以上です！！これネットで調べてみたら全部無酸素運動つまり👉👉👉筋肉が増えて体重が増えた！

｢今日の体重｣44キロ！目標まであと2キロ！今日は炭水化物食べずにスープでやりすごした、、間食もせずに運動してつかれた🥺あ、サラダチキン食べたよ😉#ダイエット#体重#減量#体重を落とす方法#シンデレラ体重#細くなりたい#ダイエットスープ#スープ#デトックス

またコスメとは関係ないダイエットに関する投稿です。✂体重推移画像3枚目MAXより9.2キロ減‼️（MAXがみなさんとは違います）✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼〜ダイエット方法〜2021年1月　　受験のせいもあり、MAX体重を記録し、焦りはじめ、食事改善をする2021年2月　　（total-2kg）手術を控えていたため、あまりダイエットは出来なかった。間食を減らすなどはしていた。2021年3月　　（total-3.5kgくらい）手術で絶食し少し痩せる。後半からダイエットを始める。20214月　　　　（total-4kg）学校が始まり、緩くダイエット...

ちょっと減ってきたよ😭でも今日お菓子朝から食べてしまった🥺#ダイエット#ダイエット方法#痩せたい#2キロ#体重を落とす方法#体重#シンデレラ体重#細くなりたい#ダイエットスープ