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くま on LIPS 「白玉になりたい！！ （いきなりですが）私はソフトテニス部..」

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白玉になりたい！！ こんにちはくまです🐻 （いきなりですが）私はソフトテニス部に入っているので（中学時代もソフトテニス部でした。） 太陽の攻撃をもろに食らう屋外で部活動しています。 そんな私が周りに「くま肌白くない！？」 「焼けてないの！？」と、ありがたいことに言って貰えるようになりました。 その時に心がけていたことを紹介しようと思います。 ────────────────────── 1 一年中日焼け止め絶対!!! とりあえず日焼け止めはぬりましょう。夏だけでよくない？と思ったあなた！私もそう思いました…… でも紫外線はずっと私たちを襲ってきます…(´ω・｀) なので自分たちの肌を守るためにも日焼け止めをぬりましょう 2 日焼け止め、塗り直し必須！！ 日焼けどめの効果は、2、3時間で切れると聞いたことがあり、それからはずっと2、3時間に1回は塗り直すようにしています。 3 焼けたら冷やす！ 日焼けは火傷と同じらしいです。 なので冷やしましょう。 日焼け感（？）がマシになります。 #日焼け対策 誰かの参考になれたら嬉しいです 以上！クマ🐻でした〜

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