fresh_gloss_sq8z on LIPS 「今日はコンビニで買える太らないおやつを紹介します！ ..」

会社にヤクルトさんが来てくれるようになったので、今回はこのヨーグルトを購入。ブルーベリーの酸味が程よくて、コンビニとかで売ってるヨーグルトみたいで美味しい！蓋が開きづらかったので星を一個減らしました。...

ダイエット方法間違ってませんか？しっかりとしたダイエット方法で痩せましょう！！あんにょんはせよ〜ｽｽﾞです！そのダイエット実は間違ってる！？ダイエットのあれこれに“個人的に”答えていきます！食事編．炭水化物を抜けば痩せる？もちろん炭水化物を抜...

こんにちはクラムです´ω`)ﾉ今日はバレンタインデーですね✨素敵な日をお過ごしください❤✨さて今回はクラムのダイエット途中経過報告です。今朝測った結果60㌔やった……!!まだまだだけど減ってる!!(´；ω；｀)うぉぉ最近実行していることは①朝...

#ダイエット自粛期間中max体重更新で51.3kg↓now48kg弱goalは決めてないですがスリムボディ目指してます身長は160ほどのJKですあまり参考にならないかもですが…・ジュース→水・お菓子→ヨーグルト(オイコスを凍らせてアイスにして...

大好きな鍋焼き屋キンレイのシリーズ♪ただただ美味しくて簡単でいつも意識はしていなかったけれどじつは冷凍されていて添加物が入っていないそう！冷凍食品って子どもには…と思って避けていましたが、子どもも食べても良いなぁと思えて食べさせてみました！す...

ちょこっとりラックシュー売ってたから食べてみた(この恋あっためますか？)(ドラマ)こんにちは今日はどうしてもスイーツが食べたくてコンビニに行きました‼️これを見つけたので食べてみました‼️正直に美味しかったです。家族の分も買いましたがまた買っ...

みなさん助けてください！調子乗って食べたら、2キロ太りました💦ダイエット方法を教えてください！ご協力お願いします🥺...

中垣技術士事務所さんのアロニア果汁を飲みました。「アロニア果汁は生サプリ！、ポリフェノールとアントシアニンをブルベリーの５倍含有」ブルーベリーよりもたくさん栄養が入っている！目にも体にも良さそう！ということで楽しみにしていました！こちらの商品...