らんか🌟 on LIPS 「お久しぶりです、らんかです🌟 ..」 | LIPS

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投稿日：2022年03月21日

お久しぶりです、らんかです🌟 最近怠けてましたが、ここで一念発起！本気のボディメイクに挑みます。いきなり、というわけではなく最近まわりをみると細くて可愛い子が多いこと。こんな食っちゃ寝生活してても不健康になるだけだ！(もうあと半年で30歳だし…) ということで憧れのダンシーあずささんのYouTubeで紹介されていた情報をもとに、自分なりに調べ、こちらのダイエット5ヶ条を提案します。この5ヶ条は体づくりの基本的。これから先、スキンケアやメイクの紹介と同時に無理しない体づくりのための情報も紹介出来たらいいなと思います。自分のことをトレーニーと呼べるくらい努力したいと思います。一緒に頑張りましょう！質問もおまちしております。 (つたない脳みそで考え、お答えします。) #ボディメイク #ダイエット #減量

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らんか🌟

らんか🌟

@raaancyan1417
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乾燥肌
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コスプレ、おどみたをやっている、らんか🌟です。初投稿を機に普段使っているもののレビューをぼちぼちできたらいいなと思ってます。主に普段メイク、スキンケア用品、コスプレメイクについて投稿予定です！

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