ありあ on LIPS 「はぁい、金曜投稿忘れてました申し訳ない… ..」

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投稿日：2022年03月12日

はぁい、金曜投稿忘れてました😇😇😇😇 申し訳ない… おはようございます！ありあです💦 金曜日疲れてそのまま寝てしまった😭😭 ごめんなさい！というわけで…結果をどん！ー体重ー 61.9kg→61.4kg（-0.5kg）おお！一気に減った…！ちなみに今約1ヶ月程度経ったのですが約1kg減ってますね！一気に減らしちゃうとリバウンドするので順調といえば順調です🥰 足の太さー約57cm→約57cm（±0cm）こちらは変わらず… 太ももは細くなったと実感はしてるのですが、ふくらはぎがなかなか… 元々陸部で走ってたので… ふくらはぎは筋肉質なんですよね… 日々のマッサージを習慣化させ、着実に減らして行きたいです。他にも、お腹周りもスッキリしてきました！良かった(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ ) チートデーですが、気を緩めずに、頑張りますよ、ここまで読んでいただきありがとうございます🥰 モチベに繋がりますのでいいね、コメント、フォローお待ちしてます🥰 #ダイエット #ダイエット_学生 #水ダイエット #フォロバ100