\私だけじゃないよね…?/🍒今回はダイエットしてもなかなか痩せられない人あるあるです🙋!!というのも、友人とこないだお話した時に、痩せられないあるあるってみんな似ていて話していてとっても楽しかったので、今回まとめて見ようと思いました😂😂😂🍒①色んなダイエットに手を出しがち朝バナナダイエット、朝ホットヨーグルトダイエット、豆腐ダイエット、めん棒マッサージダイエット、足パカダイエット、断食ダイエット、お嬢さま酵素……うわあ。色んなダイエットに手を出すものの、効果が目に見えて得られず。すぐに断念。→ダイエットを始める前にそのダイエットの仕組みを理解することが◎②姿勢が悪い、肘をつきがち、...
もっと見るおいら固太りちゃんさんの人気クチコミ
2/5〜今日のメニュー〜本当に申し訳ないです。もう今日の私は活力が残っていません。なので、使い回しになってしまいましたが、筋トレの画像は❌がついているのはやってないです。それ以外は涙しながらも頑張りました。それではまた明日🥲
もっと見る
44
0
- 2022.02.05
1/23〜今日のメニュー〜とにかく食べすぎました😅プロテイン本当に美味しい!何より飲みやすくて最初から当たりのプロテインでした!!!
もっと見る
43
0
- 2022.01.23
〜体重報告〜1/20~1/27本日27日の体重は、『72.9kg』ということで、+0.8gの増加です!!😱😱💦まぁ、これが現実です。受け止めます(泣)では、また1週間頑張ります🔥◎1/27~2/3◎1/2772.9kg2/370.5kg今日から1週間で-2.4kg減らします!ちなみに、私のトータル目標は、3ヶ月間で『-15.5kg』なので1ヶ月で合計『-5.2kg』痩せればいいという計算になります。なので、2/6までに69.5kgになるのが1ヶ月の目標です🤔順調に進んでくれればいいのですが、、、現実はそう甘くないみたいです、、(笑)😮💨💦
もっと見る
42
0
- 2022.01.27
1/21〜今日のメニュー〜今日からプロテイン飲み始めました😙
もっと見る
41
0
- 2022.01.21
1/26〜今日のメニュー〜今日も昨日と同じメニューやりました!🔥明日は体重報告!昨日食べすぎてしまったので今日で整えたつもりではあるけど、きっと増えてると思います😇毎日頑張っている私、そして殿方様偉いです🥲💖明日も頑張りましょう!
もっと見る
41
0
- 2022.01.26
4/6〜今日のメニュー〜今日は嫌なことがありすぎて情緒不安定になってしまっていたので、夜にチャーハンを沢山食べちゃいました。散々ムカつくことや泣きじゃくりたい気持ちを抑えて今日をすごしたのに、追い討ちをかけるかのように、お風呂の栓を抜かれてました。(は???)って感じでさらにプッチーンでした。お風呂で疲れとろうとしたのに最悪でした。もう今日はやる気のない日でした。ちなみに今日でダイエット始めて1ヶ月が経ちました頑張りましょう。
もっと見る
41
0
- 2022.02.06
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)















































































コメント