Item: 立体不織布マスク
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Author: Nanami🤍プチプラ好きのブルベ冬×イエベ春

垢抜けたい芋女子🍠は俺んとこに来な❗️💪💥華のJK時代〜1番輝けるはずの20代前半を、限界突破の暗黒クソダサ芋女として過ごした私が、年相応になれた垢抜けの極意を６つほど教えます。みんなには私みたいに垢抜けないまま若い時期を終わらせてほしくないから…。と極意を書く前にひとつだけ。垢抜け方法としてよくダイエットを見ますが、ここにはダイエットについては一切書いてありません。健康に害があるほど極端に太っている人以外は、ダイエットの必要はほぼ無いと思っているから‼️正しくは「ダイエットの優先順位は低い」とでも言わせてください。もちろん痩せればさらに上を目指せますが今この瞬間痩せろ！って無理じゃないですか？ここでは極力すぐできる、お金もそれほどかからない方法をお伝えしていきたいと思います。↓では極意スタート↓1️⃣姿勢を正せ‼️私は胴長短足です。身長は161ちょっとなのに椅子に座ったり正座すると誰よりも座高が高い。胴長短足が恥ずかしい故にいつも猫背で誤魔化していました。しかし！それは逆効果！！自分のスタイルに自信が無いなら無いほど、背筋をピンと伸ばして！肩をキュッと後ろに下げて！膝をしっかり伸ばして歩いてください！！！そして下ばかり見ずに前を見据えて歩いてください。それで胴長短足が目立ってしまったとしても姿勢の悪い胴長短足より、姿勢の良い胴長短足の方が圧倒的に美しいです。バレエやダンスを習ってる人ってキレイですよね、それも姿勢の効果が大いに関係しています。姿勢が美しいとそれだけで外見も美しく見られます。特に集合写真を撮ったりする場面では顕著にその効果が現れます。お金もかけず周りと差をつけられる垢抜け方法です。2️⃣笑顔を増やそう‼️添付してある17歳時の写真を見ていただければ即わかるかと思いますが、顔が死んでいます。これは自分自身の顔造形の自信の無さから極力表情筋を動かさず地味〜に生きて、私のブスさを周りに気付かせずにいたかったからです。それも今思えば逆効果。顔造形は生まれ持った重要なカードではありますが、常に笑顔で目をキラキラさせているだけでも圧倒的に可愛く、愛嬌よく見え、周りへ与える印象を変えることができます。顔が死んでいる人はまず生き返ることを意識してみましょう。でもどうしても笑顔が苦手、自分の笑顔に自信が無い人もいますよね？私がそれなんですけどそういう方は「目をいつもより大きめに開く」「口角を少し持ち上げる」この２つを意識して過ごしてください。些細な違いですが全然印象が変わってきます。表情筋を「生きている顔」を意識して維持してください。そうするとリフトアップ効果も狙えます。3️⃣眉毛を整えろ‼️中学高校は基本メイク禁止ですが眉毛を整えるのはOKです。伸びすぎた眉毛は適切な長さにカット、そして自分の顔に合わせて作りたい眉毛をイメージし、無駄に生えている部分の眉毛は剃るor抜きましょう。もう、眉毛ってかなり重要なパーツなんです！！私20半ばまで気付けなかったけど！整えるだけで垢抜けるし清潔感も上がるし、メイクしてなくても顔がなんか綺麗になります。逆にいうと他をどれだけ綺麗にしていても眉毛がボサボサなだけでダサく汚く見えます。「眉毛整えると負けっていうか」「眉毛整えてるよアイツと思われたくない」という人が時々いますが…そういう奴ァ帰れ！！その精神性がすでにダメ、クソダサ芋女真っ只中だった私と同じ思考。綺麗になる気がないと判断します。まずはその犬も食わない意地を捨ててください。人間それぞれ顔によって似合う眉毛の形が変わってきます。下がり眉、平行眉、上がり眉…丸顔の人はシャープな眉毛でスッキリ感を演出、面長な人は平行眉で横の印象をプラス、逆三角形顔の人は柔らかめの平行眉、ベース型の顔の人はアーチ眉で優しさをプラス。自分に似合う眉毛がわからない人はまず平行眉から試してみると大失敗することはないかと思われます。4️⃣自分に合った髪型を提案してくれる相性の良い美容師さんを探そう‼️私が1番変われたのは今の美容師さんと出会えたからだと思っています。元々私はストレートロングのパッツン前髪(新社会人時代)でした。学生時代にショートにして撃沈(17歳時)した経験、うなじを出す自信もなし、ロングが1番自分の顔をごまかせる髪型だと信じていました。しかし美容師さんは私が美容院に行くたびに「あなたにはハンサムショートが似合うはず」と根気強く、でも押し付けがましくなく伝えてくれて、何回目かにそれを言われたとき「じゃあ…」とバッサリ切りました。結果は切って大正解でした。美容師さんは美容について学んできたプロです。人間ですのでそれぞれセンスや性格など合う合わないはありますが、自分と合うな〜と感じる美容師さんと出会えたら一度、自分の考えは置いておいて、そのプロの提案するオススメ髪型を聞いてみると良いです。似合う髪型は、自信の無い顔をごまかすのではなく、それぞれの持つ魅力を引き立たせてくれるのでかなり垢抜けの近道となります！！⚠️ここから先は少しお金と手間のかかる方法を書いていきます⚠️5️⃣プロによるパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断を受けて自分に似合うファッションを知ろう‼️今やかなりメジャーとなったPC診断・骨格診断・顔タイプ診断。これは本当に受けてください。必ず資格を持ったプロの診断を受けてください。ネットにある自己診断は間違ってしまうこともよくあるのでダメです。私は現在24タイプPC診断しか受けておらず、骨格・顔タイプは未診断です。なのでここでは主にPC診断について書いていきます。ネット診断に書かれがちな「イエベは黄み肌、ブルベは色白なピンク肌」といった印象植え付けは最悪です。多くの人を色迷子にしています。それはあくまで傾向であって、色白なイエベもいるし黄み肌・色黒なブルベも存在するのです。自己診断でイエベだと思っていたけどブルベだった、ブルベだと思っていたけどイエベだったということはとてもよくあります。巷に溢れるコスメや服、色とりどりですよね。特にメイクなんか同じ名前の商品でも色がありすぎてどれを選べばいいかわからなくないですか？自分の好きな色で選んで購入しても合わなくて大事故、お金の無駄ってこともよくあると思います。PC診断を受ければそういった失敗は無くなります。お金の無駄もなくなるし、コスメ・服を選ぶ時間の短縮になります。自分に似合う色がわかるだけで見える世界が変わります。PC診断を受けると色だけでなく、自分に似合う服の素材・柄・シルエット・アクセサリー・髪色なども同時にわかります。骨格診断は更に詳細に、スタイルアップして見える素材感・柄・シルエット・アクセサリーを教えてくれます。顔タイプ診断は自分に似合う髪型・メイク・服のジャンルを教えてくれます。つまり３つの診断を合わせて自分に似合うものを全て理解すると、魅力を最大限に引き出した　“最　強　の　自　分　”が作れるというわけです！！PC診断は私が知る限りでは5,000〜10,000円、３つ全ての診断を20,000円ほどでいっぺんにやってくれるところもあるそうです。学生さんからするとかなり高額な料金がかかりますが、誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントとして、ご両親に診断をおねだりするのもアリだと思います🥰ちなみに使用商品としてロムアンドのベターザンパレットが入っているのは、ロムアンドのパレットは大まかにパーソナルカラーで色分けして販売してくれているからです。自分のパーソナルカラーがわかったら、それに合わせてロムアンドのパレットを１つ購入するととてもメイクが捗ります♪(その他はこの写真を撮った時使っていたコスメたちです)6️⃣歯を綺麗にしよう‼️日本ではまだそこまで浸透していませんが、整った歯並びや歯の白さは世界的に見て揺るぎない美の象徴です。費用は高額(約100万円)ですが、ガチャ歯やすきっ歯など歯並びが悪い人は歯列矯正することをオススメします。受け口も場合によっては歯列矯正で治せることがあります。私も元々ガチャ歯の出っ歯でした。顎が小さい上に歯が大きく、例えるならば常に通勤ラッシュの満員電車状態。押された歯が前にせり出してきて、力を入れないと口が閉じないし顎にうめぼしのようなシワもありました。なので歯を合計８本(前から四番目の歯４本＋親知らず４本)抜いて矯正したところ、良いことばかりでした！・口元がスッキリする・口を閉じるのが楽になる・歯磨きがしやすくなり虫歯ができにくくなる・口臭が減る・笑うとき口元を隠さなくてよくなる・噛み合わせも良くなり食べ物を前歯で噛み切れるようになる歯列矯正は私がやってきた垢抜け方法の中でダントツ高額でしたが、そのぶん効果も絶大です。やって良かったと心の底から思っています☺️歯を白くする方法としてはホワイトニングがありますが、今すぐ！今日から！できる方法がマウスウォッシュのリステリンです。リステリンを少量口に含んで(歯磨き粉の代わりとして)歯磨きを行ってください。私のオススメは刺激強めのトータルケアプラス(紫)・刺激弱めのトータルケアゼロプラス(薄紫)・歯を白くすることに特化したホワイトニング(白)です。ちなみに生まれ持った歯質的にホワイトニングしても白くならない方もいます。そういった方は清潔に健康的に保った状態の歯がその色ですので、そのままの色を愛してください。以上、暗黒クソダサ芋女が年相応になれた方法６つでした。美しさとは「顔や体型が全て！それだけで全てが決まる！」わけではありません。いかに自分自身を知り、自分に似合う色・メイク・髪型・ファッションを取捨選択していけるかが重要です。自分自身を愛して日々ちょっとしたお手入れをし、その人その人の生まれ持った素材を活かしていってください💓#あか抜け名品#垢抜ける#パーソナルカラー診断#骨格診断#顔タイプ診断#イエベ#ブルベ