myu eru💎ﾐｭｰｴﾙ

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myu eru💎ﾐｭｰｴﾙ on LIPS 「【タンパク質こう食べると美肌になります❤︎】 ..」

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投稿日：2021年11月06日

【タンパク質こう食べると美肌になります❤︎】タンパク質、タンパク質、ってお肌にとって必要なのは分かるけど ⁡ 実際どの食材がタンパク質でどのくらいの量を食べればいいの？ ⁡ と疑問に思ったことはありませんか？😶‍🌫️ ⁡ そこで今回は綺麗なお肌の再生に必要不可欠なタンパク質はこうやって食べるといいよ〜！という内容にしました🥰 ⁡ 量、食材、種類などをまとめたのでぜひ参考にしてみてください🤍 ⁡ ⁡ タンパク質をとって内側からのケアを心がけて友達や彼から褒められるニキビ毛穴0のお肌を作っていきましょう💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ はじめまして🦢 毎日投稿を見てくださってありがとうございます♡ ⁡ ⁡ ▶︎社会人 22歳元ニキビ50個肌荒れコンプレックス女子💭 ⁡ @kirakira_skincare ↑↑インスタはここから！🥰 ⁡ ⁡ ニキビや毛穴を治してあなたのお肌 \本来の美しさ/ をインナーケアによって引き出すための YUKI独自の成功法をお伝えしています✉️🕊 ⁡ ⁡ #meeco買い #パケ買い至上主義 #BESTプチプラコスメ #スキンケアトーク #おこもり美容 #期待越えコスメ #クリスマスコフレ大公開 #雰囲気美人 #美肌_ケア #美肌_スキンケア #ダイエット #痩せる方法 #ダイエット_食事 #ヘアオイル #ヘアケア #マスク_小顔 #小顔マッサージ

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