ㄘロル on LIPS 「 ちろるです！ 今回は、毎日のお風呂でより綺麗をめざしましょう..」

こんにちわ ちろるです！ 今回は、毎日のお風呂でより綺麗をめざしましょうと、言うことで入浴について語っていこうと思います！ --------ｷﾘﾄﾘ線-------- 基本のお風呂の入り方 1お湯の温度は38〜40度 なぜなら高温のお湯は肌の保湿成分を流してしまい乾燥しやすくなるから。((( ；ﾟДﾟ)))ｵｿﾛｼｲ 2入浴時間は15〜20分 理由は1と同じです。怖いですね:( ;´꒳`;): 美肌づくりのための入浴方法 1フェイスパック 入浴中のフェイスパックは、シートパックよりも洗い流すタイプのパックを！ 2顔や体のマッサージ 入浴中はリンパの流れが良くなっているためマッサージの効果がup！ やるっきゃないでしょ〜 3角質ケア お湯で皮膚が柔らかくなっているため、楽にケアできる！ 美髪づくりのための入浴方法 1ヘアパック ヘアパック剤やトリートメントを使うと簡単にヘアパックができる∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪ 2頭皮マッサージ シャンプーをしながらできるため誰でも簡単にすることが出来ます！ いつも通りシャンプーしたら、指の腹を使って頭皮を刺激します。 簡単ですね(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ やってはいけない入浴方法 1長風呂 肌のバリア機能が低下し乾燥しやすい状態になってしまう((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ 2スマホを見る 入浴時にスマホを見ると身体がリラックス出来なくなり意味がありません。 やめましょう！ 今回は、いつもの入浴できれいを目指そうを紹介しました(◍︎´꒳`◍︎) やってしまっていたらすぐ辞めないといけないものあるので今すぐやめましょう。また、やっていなかったものはすこーし心がけてやってみて下さい！ では、ばいばい(*´︶`*)ﾉ