하오 ☁️🇰🇷((はお on LIPS 「足痩せ成功!？】 　今回は,なんと ..」

　　　　　　　　　　【足痩せ成功!？】 　　　　こんばんは😃🌃　　はおです☁️🧸🌈 　今回は,なんと！！！！　 　　　夏休み中に頑張っていた足痩せの結果を教えます！ 　　☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ 　　〰️結果〰️ 　　　　　結果は,　　成功です！！《*≧∀≦》 　　　　　　めっちゃ変わりました！！✨☀️✨ 　　　　　　２枚目が夏休み前です!！ 　　　　　　３枚目が夏休み明けです！ 　　　　　　少し隙間がありますよね！ 　　　　　　　その方法もｵｼｴﾁｬｫ!！ 　　🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸 　〰️方法〰️ お風呂🛀♨️の場合 お風呂入ったら，前の投稿で教えたダイソーの コロコロローラ〜と，ベビーオイルを使います！ ((あと，ボディーソープか，洗顔！ ベビーオイルを3滴ほど，手にとって太ももに塗りたくります！笑 コロコロローラ〜を痛いほど，軽い力で素早くやります🔥 この時，片足2分間づつで計4分間やってます！ そしたら，シャワーで洗い流します！ 🚿🛁 ⚠️🚨ベビーオイルはしっかり落とさないと，痒みが出ます！ 個人差あります💦😅 でも，ほとんどの人が痒くなります！ なので私は，ボディーソープや，洗顔を塗ってしっかり落とします！ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 寝る時の場合 寝る前に私は，4枚目のNIVEAのスキンミルクのさっぱりを塗って ➕プラス，Doveのボディークリームを塗って， しっかりマッサージをゴリゴリやります！ ((痛いくらいが丁度いいです！ マッサージのやり方は今度，動画付きで投稿します！((絶対！ その後に，ダイソーのメディキュットに似た紫の履くやつ笑 を履いて寝ます！ おやすみ〜!! 🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷💜🇰🇷 朝の場合 朝は簡単ですぐです！ 朝，起きたらその場で，ストレッチや柔軟をします！ 朝は，これだけです！ ((めっちゃ簡単！！！！（笑） 🇰🇷💙🇰🇷💚🇰🇷💙🇰🇷💚🇰🇷💙🇰🇷💚🇰🇷💙🇰🇷💚🇰🇷💙🇰🇷 その他…… ・みんな携帯いじるよね？ その時なるべく足あげて壁に足かけよう！ ・授業中，家にいる時 太ももと太ももの間に何か挟んで！！ 私は，下敷き，薄いノートとか挟んでるよ！ 🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻🇰🇷👸🏻 これくらいかな(。・_・。)ノ……？💦 私は，これらをやって脚やせしたよ！(≧ω≦) 美白目指してるのに日焼け止めめんどくさくて笑 塗ってない私でも，出来たからみんなも出来るよ！ 頑張れ〜!!(ง🔥Д🔥)ง(☝ ՞ ՞)☝ﾋｪ!!✋(◉ ω ◉｀) 以上!! はおでした☁️🧸🌈🇰🇷