あーちゃん🤍 on LIPS 「みなさんお久しぶりです！ あーちゃんです！ ..」

独自技術で作られた『コラーゲンペプチド』を使った商品で、細かく分解されてるから身体に吸収されやすいんだって✨ 私の場合、『飽きが来ない』というのが続けやすい１番のポイントかなぁと思ってます。 今回飲み始めた『ハピコラスティック』はそのままでも美味しいし、家で飲めない時は外出先に持ち運べるしいろんなアレンジ方法もあるから毎日楽しく美味しく摂取出来ています❣️ アップル🍎風味なので紅茶に合わせるのが１番のお気に入り🫖✨ 他にも、無糖のアーモンドミルクに入れたり、お風呂上がりには炭酸水で割ったり🥂 『今日はどうやって飲もうかなぁ🥰』って楽しい気持ちで摂れるのは良いよね✨

鼻筋を鍛える⁉️⁉️鼻専用EMS美顔器【LUXCEARFornez】（ルクセア　フォーネス）クリップのように鼻を挟んだらスイッチオン🔛EMSで鼻筋を鍛えて理想の小鼻へ✨▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️顔や身体の...

今日から卒業式まで必ず痩せます！（いきなりごめんなさい🥺）毎日必ずする事！朝①5時30分に起きる！②うがいをして水を飲む！③水を飲んだらすぐにストレッチ！（石井亜美さん）④ストレッチが終わったら、また水を飲む！⑤顔のマッサージ（軽く）（ひなち...

皆さんこんにちはちー♡です！❅*｡☃❅*｡学生さんは絶賛冬休み中❅*｡☃❅*｡✩°｡冬休みになると、お正月とかあって食べ過ぎちゃうなんてことありますよね💦🫧そんな学生さんに私もやってる『冬休み垢抜け大作戦！』を一緒にやりましょう！冬休み垢抜け...

こんにちは😃かいじゅうです🦕私、ダイエットします！！4月1日から20日までダイエットします🍒現在と目標👣体重開始現在　　　42キロ目標　　　　　３９キロ👣ウエスト　開始現在　　　63センチ　　　　　　目標　　　　　59センチ🍒毎日やること・縄...

1枚目の写真はこうなりたいという理想の身体です。足の長さが違うので無理だろうけど笑2枚目は今の足の太さです。夏休み明けに周りから驚かれたくて、昨日から、ダイエット始めました！昨日の朝計った体重は57.1㎏でした。身長は157cmです。私はリバ...

テストストレスで激太りなぽてです🐶テスト週間で部活がないのに部活があるとき以上に食べて太りました…って事で…ダイエットスタート！ちなみに🐶身長152センチ🐶体重42キロ→45キロ（食後に測ると46キロになってたりもします😅）ダイエット方法🐶お...

皆さんお久しぶりです！久しぶりの投稿は、私流【内もも痩せトレーニング⠀】です！では早速説明していきます。︎︎・まず自分の好きな歌をながすんですけど、私は、BTSが好きなので例えば、ダイナマイトをながします。それでその歌が終わるまで一定の速さで...

まっっじで効く。食事制限✕本気の土下座するから3日でいいからやって！！お願いします😭😭🌈…私の体型など💗…ダイエットのきっかけ🐬…内容🌈🌈🌈私の体型など🌈🌈🌈157cm52kg三日坊主続かない(一日で終わる。まじで。)腹だけ出てる。ウエスト7...

こんにちは！初めましてAです😊私は学生でダイエットをしています！そこで、今回は私のおすすめのダイエット方法をお伝えしたいと思います！まず私がダイエットを始めた理由は久しぶりに体重計にのったらめっちゃ体重が増えていたからです！私がしていたダイエ...

ダーマペン9回ヴェルヴェットスキン6回でした！ 私にはあんまり合わなかったのかなぁ?なんて思ってしまったり、、、 ダーマペンとヴェルヴェットスキン、ほぼフリーターの私にはまぁまぁ高いお値段のお買い物だったのであまり効果がないのは少し悲しかったです🥺

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします〜こんにちは！Senju🥀です！今回は、最近TikTok等で可愛くてスタイルもいい同年代の子たちがよく流れてきて自分の顔を鏡で見る度に悲しくて、悔しくなって垢抜けを決心したので、このよう...