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コメント

  • 垢抜けたい女子

    自分もさっき困ってて投稿したんです!w そしたら主さんの投稿を発見して、いいな!って思ったのでやってみます!

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みなさんこんにちは! 今日は一日で変わりすぎた脚を紹介します! ※汚い足ですみません... 2枚目と3枚目を比べてみてください!少しは角度の差があるかも知れないんですけど普通にやばくないですか!? それでは!私が脚やせした方法を教えます! ✄------キリトリ------✄ ・なるねぇ【笑けるダイエット】 なるねぇさんはまじで神です!後私が脚やせした動画を教えます! (画像の4枚目、5枚目、6枚目、7枚目、8枚目だよ!) 私がやったのは 昼、脚やせソーラン節、ふくらはぎマッサージ、太ももマッサージ 夜(お風呂上がり)、脚やせソーラン節、ふくらはぎマッサージ、太ももマッサージ、普通のソーラン節(なるねぇの)カエル足6分の、 これをやると一日で脚が痩せました!あとソーラン節の時は脚をちゃんと下ろしてすると筋肉痛になりましたw後脚やせソーラン節もお腹が筋肉痛になりましたw 後、追加でプランクも30秒やったけどキツすぎましたwだけど慣れたらどんどん時間を追加したらいいと思います🙆‍♀️⭕ いいと思ったら、➕、❤、🔗お願いします!

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