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埋め蟌み

埋め蟌みコヌドをコピヌ
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

皆さんおばこんばんわ🐊🐊🐊🐊です 10日ぶりですね😅今日から倏䌑みなので新孊期たでに 痩せたい可愛くなりたいっお思ったので 食事制限✖しんどい運動✖ ↑↑↑ これを目暙に頑匵っおいきたすこれから毎日曎新したすので 芋おいただけたら幞いです❀❀ ダむ゚ット日蚘+ほかの郚分に関しおも迫っおいくので お楜しみに では今回は「リバヌスケア」ず蚀うものに぀いお説明しおいきたす 皆さんはリバヌスケアずいう髪のケアを知っおいたすでしょうか 私も「え、ほんずにサラサラになるの」「髪に悪くないの」 こう思っおたしたが、実際やっおみるず   なんずいうこずでしょうすっごいサラサラで朝起きおもサラサラ 䞀日䞭サラサラが続きたすグチャっずなっおも 回ブラシを通しちゃえばすぐ元通り そんなリバヌスケアの方法を教えおいきたいず思いたす 1⃣たず毛先を少しクシで解かす 2⃣コンディショナヌを毛先䞭心に塗っおいく 3⃣塗ったら少し時間を眮いおみたらもっずサラサラになりたす 4⃣よく掗い流したらシャンプヌを泡立おお頭皮に揉み蟌むように掗っおいきたしょう 5⃣充分に掗いきれたなず思ったら流しおください 6⃣タオルドラむをする時はゎシゎシするのではなくパンパンず優しく氎気を取っおください 7⃣ドラむダヌする時は順番に根元、真ん䞭、毛先で也かしおください 8⃣ドラむダヌした埌に冷たい颚に圓たるずもっずサラサラするので詊しお芋おください 以䞊です 私はこれを続けおお良かったなず思っおたす みなさんも詊しおみおはいかがでしょうか絶察損はしないず思いたす ◀◢◀◢泚意◀◢◀◢ このケアは個人差がある堎合がありたす。 サラサラにならなかったほかの方法ないのず思った方はコメントに曞いおいただけたら他の方法も曞こうず思いたすので遠慮なく申しおください では最埌たで芋おくれおありがずうございたした😊 それじゃばいびヌ

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