𝐦𝐨𝐤𝐚❥❥

@orange_cosme_8cqr
10代後半
乾燥肌
イエベ秋

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アイコンと名前変えました！ JC1 #可愛くなってモテたい計画 #すくーるめいく myprofile🤍 身長:155cm 体重:39㌔黒髪ミディアム／女バレ部

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とーや2021.07.04
コメント失礼します！フォローおおきにさんです！よろしゅうお願いします〜！˙˚ʚ( •ω• )ɞ˚˙
- 𝐦𝐨𝐤𝐚❥❥2021.07.07
  @_toya_こんにちは！こちらこそフォローありがとう、よろしくおねがいします〜（テスト期間で見れませんでしたごめんね）
𝐦𝐨𝐤𝐚❥❥2021.07.07
こんにちは！こちらこそフォローありがとう！！（テスト期間で見れませんでしたごめんね）

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𝐦𝐨𝐤𝐚❥❥ on LIPS 「実は、、これやめると1kg痩せるんです！！ ..」

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投稿日：2021年06月23日

実は、、これやめると1kg痩せるんです！！騙されたと思って試してみて😏😏 それは…給食を無理して食べない！うちの中学校は給食なんだけど、めっちゃ量が多い、、普通に食べると800.kcalぐらいを15分とか20分で食べる🍴💓 （量の調節がほとんど出来ないから残すのおk）今まで食べられなくはないしもったいないから食べてたんだけど…太る太る。おまけにお腹が痛くなるし気持ち悪くなる。無理して食べるのやめて、･牛乳から飲む･スープは残さない･好き嫌いはあんましないでバランスよく食べるを気をつけてたら1kg減った🥰🥰 給食を残すのはもったいないけど、無理して食べると私みたいに体調壊すこともあるので良かったら試してみてーー